說到保養關節，許多人想到的是攝取膠質，如多吃豬皮、豬腳、木耳，但骨科醫師及復健科醫師都警告，過量食用，恐怕膠質還沒吸收夠，三酸甘油酯、膽固醇就超標。想保持「好膝力」，利用運動強化腿部肌肉是保護軟骨、...

一名73歲的男子最近疑惑，夫妻倆平時的活動、飲食差不多，他關節雖然卡卡，但行走大致順暢、也沒疼痛感，反倒是太太才61歲，膝蓋卻常腫脹疼痛。健科醫師解釋，更年期女性關節開始退化，若長時間蹲著或跪著處理...

膝關節退化患者不能怕運動，適度運動才是有效減少疼痛方法之一，增加肌力、減重，還可保持軟骨濕潤營養。復健科醫師建議，一周至少要運動兩次，可選擇快走、游泳、水中行走、立定式腳踏車等，這些運動都適合各種不...

國小六年級方姓男童身高154公分，體重95公斤，因雙側膝關節疼痛、新陳代謝症候群等疾病就醫，醫師發現，男童喝的飲料含糖量早就破表。衛福部台中醫院小兒科主任陳敏恭說，國內太多父母親認定的健康食品，例如...

一名事業有成的中年女子某一天突然覺得全身疼痛，四處求醫，找不出原因。一次疼痛發作，她忍不住對醫師大發脾氣，同事、親友認為她是個「被寵壞的女強人」，讓她有苦難言。直到她到台大麻醉科求診，得到「纖維肌痛...

中山醫學大學5年級男醫學生原本是熱愛戶外運動的陽光猛男，2年前旅遊從事潛水運動後，出現全身酸痛，尤其左側髖關節疼痛厲害，以為是運動傷害，但接受復健治療仍效果不彰，跛行長達兩年，直到轉診到中山附醫高壓...

賴姓果農患有類風溼性關節炎，日前採收葡萄時，突然四肢關節疼痛，返家後服用止痛消炎藥仍無效，幾乎無法走路；家人連忙送醫，經以類固醇治療3天後順利出院，醫師提醒，如發現晨間關節僵硬、患部紅腫熱痛等症狀，...

合作撰寫：好痛痛(粉絲頁)、尤稚凱復健科醫師(專欄連結) (診所網站)膝蓋是人體最大最重要的關節之一，每天蹲、跪、走路、跑步、上下樓梯等等這些動作都會用到膝蓋，因此它有十字韌帶來幫助穩定，有半月軟骨...

​​水是生命之源，多喝水能促進人體的新陳代謝，有助於人體廢棄物的排出，還能緩解便秘，促進細胞的生長……好處多多。但是有些人每天不管怎麼喝水都還是口乾舌燥，這是怎麼回事？空氣乾、飲食偏鹹或偏辣等外界因...

一位熱愛風景攝影的阿伯，30年來飽受腰痛之苦，到處就醫都被診斷為輕微的椎間盤突出所引發之坐骨神經痛，長年接受藥物與復健治療也未見效，連走路都疼痛不已，只好放棄興趣、待在家中。後經復健科尤稚凱醫師仔細...

「尿酸這麼高？可是我沒有痛風啊？」許多人看到檢驗報告，發現尿酸值超標，都會覺得很驚訝，尿酸高不是會引起痛風嗎？但是自己從來沒有過痛風的症狀，為什麼尿酸會那麼高？其實，雖然痛風通常和體內尿酸過高有關，...

據統計，台灣超過40萬名老年人吞嚥困難，連吃飯、喝水都有問題，最新調查還發現，近萬名銀髮族吃一餐需花費超過兩小時，醫師提醒，長輩在進餐時，如果容易嗆咳、流口水、食物卡在喉嚨，即為吞嚥障礙，應積極就醫...

過年前家戶都在大掃除，醫師表示，近來因打掃過度或用力不當受傷掛病號的患者增加2、3成，一名主婦因重複掃地及搬重物，右手肘外側疼痛不已，就醫才發現是「網球肘」，除接受物理治療外，還輔以震波治療，希望快...

【文、圖／摘自柿子文化《多喝水的療癒聖經》，作者弗列敦‧拜門蓋勒】關節疼痛的成因類風濕性關節炎與相關疼痛，初期應視為患部關節軟骨表面缺乏水分的指標。關節炎疼痛事實上是另一種身體部位乾渴的訊號，在某些...

年節將至，向來是尾牙狂歡時節，團體聚餐多，小酌一番很難避免，但酒精對每個人的影響難以估計。醫師提醒，酒精會傷害消化道黏膜外，每個人體質不同，一罐啤酒至少得需2小時以上才能代謝，且酒喝得越多代謝越慢，...

這幾天天氣冷颼颼，大家明顯有感，近期受強烈大陸冷氣團影響，除流感更加活躍外，常見小朋友感染的諾羅、輪狀等病毒，開始肆虐。醫師呼籲，春節將至，親朋好友間相互拜訪，只要稍不留神，病毒就會藉由飛沫而蔓延傳...

梅毒曾經是重大的公共衛生安全威脅，因為梅毒會導致許多嚴重的健康問題，例如：關節炎、腦損傷和失明等，一直到1940年抗生素青黴素（Penicillin）問世，梅毒才能進行有效的治療，為什麼梅毒有毒呢？...

人們皆有感冒不舒服的經驗，而通常感冒可分為「普通感冒」及「流行性感冒」(簡稱：流感)二種；前者致病的病毒約有200多種，而後者通常為A、B及C型流感病毒所引起。由於感冒的致病原為病毒，因此主要以控制...

類風濕性關節炎發作有多痛？61歲的黃先生以前曾是運動健將，約10年前突然疼痛感上身，全身關節疼痛，到了晚上睡覺更動彈不得，由於雙手關節疼痛僵硬，走起路來就像機器人，連最愛的籃球都無法打；經就醫發現是...

一名61歲男性過去是運動健將，工作起來更是拚命三郎，10年前卻突然多動多痛，走路變得僵硬、像機器人，就醫發現是免疫系統秀逗了，導致類風濕性關節炎上身。中華民國風濕病醫學會理事長、高雄醫學大學附設中和...