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血糖值
的結果:共找到 554 筆 約 0.016秒胰路有你 才有我的胰百種可能/施打胰島素 聽醫囑贏回健康
十幾年前懷第一胎時就被醫師診斷有妊娠糖尿病,從此接觸胰島素針劑來控制血糖,後因飲食控制得不錯,便沒再繼續施打胰島素。直到泌尿道感染,醫院檢查時才發現尿液中尿糖含量過高,我的血糖已經不受控制。第一次看...
胰路有你 才有我的胰百種可能/糖高宗抗病 要與胰島素為友
最近重溫電影「教父3」,其中Al Pacino飾演的黑幫教父在面見梵蒂岡教宗時,即因血糖過低幾乎昏厥,狂喝柳澄汁,才恢復過來。甚至後來糖尿病過於嚴重而住院,導致他的黑手黨江山不保,這就是血糖控制不佳...
減肥失敗都是澱粉的錯?日本名醫:靠「限醣飲食」甩肉前,你該知道的5迷思
【編按】糖尿病內科醫師,現任AKIBA水野診所院長水野雅登,水野醫生的雙親本身就有糖尿病史,之後他自己也因健康亮起紅燈,開始實施以限醣飲食為主的治療,效果奇佳,1年內靠限醣飲食減了14公斤。 水野醫...
胰路有你 才有我的胰百種可能/改打胰島素治療 不再吃一堆藥
回想起20多年前,因為工作非常忙碌,有時一忙起來,就錯過用餐時間,常常午餐沒有吃,晚上才吃,而且一吃就吃很多,又很愛吃甜食,後來常感覺口渴,愛吃稀飯,連吃好幾碗。那時去診所量血糖,得到一個很驚人的數...
胰路有你 才有我的胰百種可能/戒甜食、打胰島素 血糖控在正常值
有一年,我姑媽常多喝、多吃、多尿、體重一直減輕,身體疲倦、皮膚發癢,她到王慶豐內科診所就診,經王醫師詳細診察,結果是罹患了糖尿病,為慎重起見,尿液送化驗,血糖值頗高。王醫師開了降血糖的藥,囑咐要天天...
運動健身前中後該怎麼吃? 營養師盤點4大常見問題
「運動後,吃還是不吃?」「運動前,我該不該吃些什麼?」「我想增加肌肉量,蛋白質不知道是否吃得足夠,要不要買補充品呢?」以上這些問題,很常從業餘的運動者中聽到;除此之外,專業的運動選手們也很關心吃什麼...
為了減肥不吃早餐?醫師警示:小心身體報復性失控
一天三餐當中,最容易省略哪一餐?因為忘了吃、沒空吃、不想吃、懶得吃,種種原因忽略一天起床後的第一餐,尤其減肥的民眾常常能少吃一餐是一餐,對此,瀚仕整合功能醫學中心歐瀚文醫師說,其實當在進行斷食、節食...
胰路有你 才有我的胰百種可能/幫扎針的那些日子
糖尿病又叫「消渴症」,一詞最早見於《皇帝內經》記載「甘美肥胖,易患消渴」,其主要特徵有三多,即喝多、尿多、食多。糖尿病發生與遺傳基因有關,且與現代人高糖、高熱量、精緻化的飲食習慣,更脫不了關係。胰臟...
吃當季/達人教你做4種美味的「百香果汁特調」 讓你潤腸益脾又消暑!
養生很重要的就是要「吃當季」,但當季該吃什麼?元氣網「吃當季」為您整理當季盛產的蔬果,介紹當下適合吃的蔬菜水果,其營養價值、食用注意事項,及最實用的食譜等。百香果的營養成分豐富,有很高的維生素A、C...
吃當季/果汁之王「百香果」抗老防癌、改善便秘!但這3種人要注意
養生很重要的就是要「吃當季」,但當季該吃什麼?元氣網「吃當季」為您整理當季盛產的蔬果,介紹當下適合吃的蔬菜水果,其營養價值、食用注意事項,及最實用的食譜等。百香果的營養成分豐富,有很高的維生素A、C...
胰路有你 才有我的胰百種可能/打胰島素 避吃太甜 表哥血糖獲控制
表哥來自糖尿病遺傳家族,平時對血糖值及飲食就非常關心,但還是逃不過遺傳因子。一開始,他總以為是工作繁忙或睡眠不足而容易勞累,經常精神萎靡與倦怠,便到台北醫學大學附設醫院掛內分泌科,才發現糖化血色素竟...
睡前吃東西超NG? 研究證實了!想減重千萬別這麼做
【常春月刊/編輯部整理】減重的人都知道睡前最好不要吃東西,專家也曾提出,每日的最後1餐最好在睡前4小時完成;但如果每天攝取的總熱量相同,為什麼不能在睡前吃東西呢?現在有研究證實了睡前吃東西真的會變胖...
肥胖、不孕、老化又易累...恐是「糖化」惹的禍!日醫教這樣吃對「限醣飲食」
吃醣不好的理由 造成血糖值上升,引發生活習慣病會直接造成血糖值上升的唯有醣類。從食物中攝取到的醣類會在體內被分解為葡萄糖。隨著血液中的葡萄糖增加,血糖值也跟著上升。於是,身體為了讓上升的血糖值下降會...
睡前吃東西是減重大忌 原因可能與新陳代謝變慢有關
減重的人都知道睡前最好不要吃東西,專家也曾提出,每日的最後1餐最好在睡前4小時完成;但如果每天攝取的總熱量相同,為什麼不能在睡前吃東西呢?現在有研究證實了睡前吃東西真的會變胖這項理論,研究刊登在《臨...
預防方法/發炎失智大腦都是自己養出來的!日本醫學教授公開10大NG生活習慣,你中了幾個?
失智原因是「炎症」、「營養不足」、「毒性物質」根據戴爾教授:阿茲海默症大概分為四型「1型(炎症性)」「2型(萎縮性)」「1.5型(糖毒性1型與2型的混合)」「3型(毒物性)」。在此重述造成阿茲海默症...
吃當季/預防大腸癌就靠火龍果 紅肉、白肉哪個好?
養生很重要的就是要「吃當季」,但當季該吃什麼?元氣網「吃當季」為您整理當季盛產的蔬果,介紹當下適合吃的蔬菜水果,其營養價值、食用注意事項,及最實用的食譜等。火龍果最常見的有白肉及紅肉2種,營養價值高...
糖友保腎護心 基層診所幫你控糖
到診所運動健身、吃飯用餐?這可能嗎?國內醫界積極推動糖尿病共同照護網,已有200多家醫療院所成為糖尿病健康促進機構,基層診所糖尿病照護品質也愈來愈好,目前已有一些診所附設食堂、健身房,在營養師、體適...
吃得慢≠緩慢咀嚼!研究:吃飯吃太快讓肥胖、糖尿病機率暴增
現代人生活節奏快,連帶著吃飯都講求「速戰速決」。不過你知道嗎,狼吞虎嚥省下來的時間,可是要用健康來彌補的。研究指出,包括肥胖、糖尿病、腸胃疾病以及心臟病,都跟「吃太快」有關係。吃飯吃太快,有 4 大...
為什麼總是減肥失敗?原來是「胰島素抗阻」惹的禍!
如果你還記得,前一陣子搶購消毒酒精、甚至連酒精棉片都在目標之列,不過那是糖尿病患者必須醫療用品,他們每天都需要打的胰島素針。很多人其實都不知道胰島素到底是什麼,在我們身體內到底能夠發揮什麼作用,以及...
慢性發炎都是自己吃出來的!5種飲食惡習趕快改掉
「腸道」被稱作是人體第二個大腦,負責「消化、吸收、防禦免疫」三大功能;而腸道的腸道黏膜就像是人體的皮膚,扮演屏蔽、保護的功能,腸道黏膜若被破壞產生發炎現象,在體內發生過敏反應,「腸漏症」就會找上門。...