台灣春季最不缺雨水，天生潮濕。以前光曉得開除濕機、更換櫥櫃除濕劑，殊不知人體也需要除濕。有時覺得HIV確診不見得不是禍中福（a blessing in disguise），至少，它令我更注重自己的身...

只吃高麗菜就能瘦　這樣吃一周可減五公斤多吃蔬菜水果當然對身體有益，但能不能藉著吃蔬菜來幫助減肥？近來網路上瘋傳吃「高麗菜」的快速瘦身法，究竟這種方式是否真的減少體重？又會不會有復胖甚至後遺症呢？其實...

大家比較熟知肝癌的典型症狀一般多是皮膚黃、眼睛黃、腹水、疲勞等，不過有肝膽胃腸科醫師指出，也有患者一開始表現的症狀比較特別，如發燒、拉肚子、腹痛等類似腸炎的症狀，這些非典型症提醒大家要特別注意。肝膽...

5月正值春夏交替之際，氣候變化頻繁，容易誘發過敏與鼻炎。一名22歲的現役軍人，入伍前痘痘滿臉、並有過敏、異位性皮膚炎等情形，經藥物控制，加上入伍後因作息正常，戒飲料且軍中飲食較少加工食品關係，兩個月...

很多藥丸長得差不多，但吃錯藥可能影響療效，甚至危害生命。陽明大學副教授陳育群研發「手機藥物影像辨識系統」，能透過智慧比對協助辨識藥物。陽明大學醫學系副教授、同時也是台北榮民總醫院家庭醫學部醫師的陳育...

國內長者平均每天吃下7.3顆藥，但許多藥丸外型相似，曾有長者誤將外觀同樣白色、圓圓的攝護腺藥，當成腸胃藥食用。陽明大學醫學系副教授、台北榮總家醫科醫師陳育群發明一款手機藥物影像辨識系統「AIGIA愛...

令人尷尬的排氣─「屁」 「腹部脹氣、打嗝、放屁」，這些鳥氣，到底是怎麼出現的呢？它們與腸道的健康有關係嗎？現代人因生活、工作壓力大，常致情智失調、飲食失衡，因此常發生腸胃功能障礙、消化不良等腸胃不...

一名36歲男工程師上班盯電腦、下班盯手機，日盯螢幕逾8小時，近日發現看遠不清楚、看近又吃力，經檢查竟是早發性老花眼。醫師表示，用眼過度使睫狀肌太過緊張，老花眼提早報到，除了讓眼睛適當休息，當發覺視力...

美麗清秀的年輕女性，因為治療乳癌失去乳房，罹患腦瘤而雙眼全盲11歲的小男生，他們怎麼面對自己？第七屆「捕捉希望」攝影比賽昨天頒獎，乳癌病友邱毓婷以「我看見自己」脫下一半假髮、露出半片光頭的照片，獲病...

滷肉飯在高雄市長韓國瑜加持下，成為高雄當紅小吃，高雄市立聯合醫院昨舉行「尋找金牌健康滷肉飯」創意比賽，有6組員工及社區民眾報名參加，透過參賽者巧思，油鹹香的平民小吃，化身成健康美味兼具的佳餚，最後由...

四肢癱瘓、臥床半年，不少中風患者和家屬直接放棄再「動」起來的機會。最新研究顯示，在神經調控高速顱外磁刺激術的幫忙下，再結合藥物與復建，有望讓中風癱瘓者再動起來，60歲王先生即是如此，他曾被宣告永久臥...

減肥萬年不會落伍的話題，但減肥只能靠熱量控制嗎？其實攝取足夠的鈣質與維生素D是減肥的重點之一，然而我們鈣質嚴重攝取不足，成年人僅達到建議攝取量的一半，讓我們鈣質的營養狀況十分不佳！鈣質不僅和骨質有關...

豆漿，是一種老幼皆宜、物美價廉的飲品。清晨，喝一碗豆漿再來點包子饅頭，既方便又營養。傳說豆漿起源於西漢，是西漢淮南王劉安在侍奉患病的母親期間無意中發明的。雖然豆漿營養價值豐富，但是有些人是不宜喝豆漿...

天氣越來越熱，夏天減肥旺季也即將來到，為了要展現完美曲線，許多愛美的女性也開始忙著減肥。減肥有成的于美人也在TVBS「國民大會」分享自己用喝就能瘦身的小撇步！蘆筍水搭配蜂蜜及橙花醋，針對水腫型的肥胖...

許多人吃飽飯後，出現火燒心、溢赤酸等症狀，小心可能是胃食道逆流，中醫師建議，吃東西時，避開一些「地雷」食物，有助於改善病情，大家可以參考喔！喝醋被視為具有瘦身、養生的功效，許多人趨之若鶩，卻可能暗藏...

美國知名醫學期刊《Annals of Internal Medicine》日前公佈一項研究，將一系列營養素的攝入量與所有死亡原因、心血管疾病和癌症的死亡率進行比較，發現維他命對一般健康的人而言並沒有...

為了讓孩子成功「轉大人」，媽媽們總花盡心思用料理為心肝寶貝補鈣，就是希望抓住長高的黃金時期，其中「燉大骨湯」是媽媽最常選擇的方法，但喝大骨湯真的能補鈣嗎？營養師的解答顛覆媽媽們的想像，從大骨湯喝進去...

30出頭的上班族陳小姐最近透過婦科腹部超音波發現子宮有3顆肌瘤，為此她煩惱不已，找閨蜜訴苦，沒想到身邊不少女性友人都表示「其實我也有子宮肌瘤」，讓陳小姐覺得好像「人人有獎」，因此安心不少。子宮肌瘤 ...

清明假期除了掃墓祭祖之外，吃潤餅(春捲)也是流傳已久的傳統習俗。食物的顏色和我們的五臟互相對應、息息相關，中醫認為青入肝、赤入心、黄入脾、白入肺、黑入腎，今年不妨試著用中醫的五行原則 ，把「青、赤、...

【文、圖／摘自方言文化《對症抗敏 自療解方全書》，作者克里福德．W．巴塞特】如何分辨「中毒」與「不耐症」？並非每種對食物的不良反應都是食物過敏，其實大多數都不是，如前所述，過敏所代表的是非常特異的免...