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肩周炎
的結果:共找到 19 筆 約 0.984秒肩旋轉肌袖病變
肩旋轉肌袖病變是肩關節周圍肌肉、韌帶、滑囊、關節囊等組織退化、受傷或病變,而引起的關節囊慢性炎症,因患病部位牽涉關節周圍,亦稱肩周炎,以女性患者居多,又因臨床統
- 症狀:肩痛, 頸痛, 肩膀僵硬, 無法舉手, 肩膀無力, 關節活動受限
- 併發症:廢用性萎縮, 關節僵硬, 軟組織纖維化, 軟組織鈣化
冬天老年人如何鍛煉?中醫教你養生十八法
老年人由於身體機能退化,多多少少會有一些慢性病。強身健體,不少老年人首選的方式便是運動。運動鍛煉對老年人來說本是件好事,但近期天氣越來越冷,考慮到冬季天氣特點以及老年人身體機能,近期做運動時更加需要...
肩痛就是五十肩,忍忍就會自己好? 導致肩痛的最常見原因其實是它
肩關節有很多的肌腱和肌肉,可以做很多大範圍的動作,同時也最容易產生疾病。肩關節及其周圍的肌肉筋骨疼痛被稱為肩痛。中老年人常有肩部疼痛的困擾,舉臂梳頭、脫上衣、沐浴等都會有困難,甚至睡覺翻身都會因為肩...
有時身體洗太乾淨反易染病!真正該清潔的是這些部位
愛乾淨、講衛生一直被認為是好習慣,很多人平時就喜歡頻繁地去清潔身體,每天掏耳朵、摳鼻子,一天洗三四次臉,刷三四次牙……可你知道嗎?有時候,你所謂的“愛乾淨”,反而可能成為疾病誘因,甚至讓疾病反反...
防低溫寒氣乘虛而入!身體6脆弱部位你保護好了嗎?
入冬後受東北季風影響,氣溫下降,《生命時報》採訪專家,教怕冷的人護好人體6大寒氣入口。 冬天捂好身體6個地方人體有6個部位最不扛冷,如果不“捂”好,寒氣容易乘虛而入。1 頭部人體熱量大部分從頭部散發...
肩痛可能已罹肝癌中晚期 2種人群要特別警惕
46歲的劉先生最近兩個月總是出現右側肩痛,但是照了肩關節的X片,卻並沒有什麼異常,得知劉先生是一名B肝患者,醫生建議他一定要好好檢查一下肝臟。「醫生,我明明是肩膀痛,為何你卻讓我檢查肝臟?」可隨後的...
冰敷不該用純冰塊!正確冰敷原來有這麼多講究
你一定聽說過「冰敷」,無論是外傷被打,還是運動崴腳,甚至是專業訓練後,都能看到人們用冰塊或冰水放在身體表面,以求緩解疼痛,減輕症狀,加速恢復。有人說:冰敷嘛,不就是那些冰冷的東西敷在腫痛部位麼?多簡...
7種症狀別硬撐!超過時間還沒好可能是大病
咳嗽、頭痛、鬧肚子……在你眼中,或許這都是小毛病,買點藥或者睡一覺就扛過去了。可你未必知道的是,某些小症狀超過一定的時間不能好轉,很可能是大病預警。《生命時報》採訪權威專家,總結了身體7種症狀的「最...
舒緩五十肩 「神器」藏在公園裡你會用嗎?
很多上了年紀的人罹患五十肩,除了吃藥和一般物理治療,骨科醫師表示公園裡的某項運動器材,也能有效幫助舒緩五十肩。湖南省婁底市中心醫院骨科醫師姚京輝表示,五十肩的保守治療分為三成的藥物治療和七成的功能鍛...
血管不好,從頭傷到腳!專科醫師教你怎麼養好血管
人體從20歲開始,血液垃圾便開始在血管中沉澱,久而久之,血管變得又脆又硬。一些脫落的斑塊形成血栓,像不定時炸彈一樣飄蕩在血管中,給健康埋下隱患。本期,北京醫院心血管內科主任醫師汪芳為大家送來血管的保...
手不舉... 五十肩「一針痛除」
五十肩不是病,痛了要人命!彰化縣退休校長張早、草屯國小退休老師高碧蓮都曾因五十肩疼痛受苦,她們接受高頻熱凝療法後都「一針痛除」;張早笑說「我常自嘲我不舉了,沒想到一下手術台,馬上能舉,太神了!」。「...
居家常備生薑 病痛不用慌
【內容摘自《神奇的七代名醫湯瓶八診.茶療、香料、食養祕帖》,作者楊華祥,柿子文化出版】「家備生薑,小病不慌。」薑因保健作用已被使用了幾千年,不僅是人們喜愛的廚房調味料;其性辛溫,還有散寒發汗、化痰止...
4種居家運動 遠離肩周炎
【台灣新生報/記者李叔霖/台北報導】 適當的居家運動,有助於遠離肩周炎。彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師周雅惠表示,肩周炎患者可透過四種居家運動來協助改善症狀,但建議運動前可接受熱療,以便放鬆肩關...
炎夏勿貪涼沖冷水 溫水澡更易散熱
【台灣新生報/記者萬博超/台北報導】 天熱不可貪涼沖冷水澡。中醫師林佩蓁提醒,洗冷水雖然沖走體外熱量,但體內熱量卻不易發散,之後反而更熱,以稍溫的水沖澡才能有效散發人體內部的熱量。林佩蓁醫師強調,中...
壓力與生活習慣差 提早變成老女人
【台灣新生報/記者鄭綿綿/台北報導】生活習慣差等影響常造成衰老提前報到。台灣中醫臨床醫學會理事歐乃慈在一場講座中表示,就女性族群而言,通常30多歲就易從臉部疲態開始出現變化,如臉色暗沉,長斑等。而壓...
運動傷害嘜ㄍㄧㄥ 久拖成肩周炎
【台灣新生報/記者萬博超/台北報導】 不少青少年愛打球,即使出現疼痛也不休息。北市聯醫院林森中醫院區中醫傷科醫師邱榮鵬指出,暑假期間,青少年平常因運動打球,引起肩部挫傷、扭傷等疼痛,雖不致發生沾粘性...
改善網球肘/多休息減疼痛 肘關節避吹風
【聯合報╱盧政男/高雄長庚中醫科系針傷科主任】小玉是稱職的家庭主婦,家裡一塵不染,廚藝也頗有造詣。但近幾個月,她覺得手臂會酸,拿重物不太穩。起先不以為意,但經常感到手臂痠疼,屈臂時疼痛加劇,握東西也...
肩關節周圍炎 針灸、推拿可舒緩
【台灣新生報/記者李叔霖/台北報導】 肩關節周圍炎好發於五十歲以上的中老年人身上,常會出現長期肩部疼痛的症狀。嘉義基督教醫院中醫部醫師謝緯穎表示,傳統中醫認為,這種病症為外傷、慢性勞損或感受風寒濕邪...
肩周炎逢天寒更痛 除濕清熱論治
【台灣新生報/記者鄭綿綿/台北報導】肩關節周圍炎天寒更加重肩部疼痛。台灣中醫臨床醫學會理事陳曉鈞在養生講座中表示,中醫認為,肩關節周圍炎患者,多見「邪實體虛」是發病之因,邪實也就是以風、寒、濕三氣乘...
擦肩、按穴改善蝴蝶袖 減少腋下出汗
【台灣新生報/記者萬博超/台北報導】 夏天時不少女性愛穿無袖上衣,很在意「蝴蝶袖」等肘部上方的贅肉堆積;中醫認為,透過經絡按摩有助改善。中醫師林文彬在一場研討會中指出,多做擦肩、按壓穴位的動作,...