現代人對清潔保養要求特別高，而女性的私密處清潔也更高於過往，但常常清潔真的好嗎？平時又該如何保養？每日健康請到了禾馨民權婦幼診所院長 陳保仁醫師 來教大家女性私密處的保養之道！陰道要清潔嗎？醫：不鼓...

洗完臉後，上化妝水、乳液已是許多女性習以為常的保養流程。但在醫師眼中，化妝水根本是多此一舉，不僅無法減少出油、縮小毛孔，甚至可能因清潔過度傷皮膚，打破保養迷思。衛生福利部食品藥物管理署「闢謠專區」近...

季節不同，美白的方式也有所不同，秋季美白該如何做？1.防曬乳選擇較滋養保濕款防曬乳是每個季節必備的保養品，但進入了秋天，皮膚就會比較乾燥缺水，這時候選擇防曬時，就要盡量選擇滋潤效果、保濕效果比較好的...

柚子是中秋送禮常見水果，更是應景水果，營養師提醒，柚子含醣量也不少，切勿一次吃過量；尤其患有糖尿病、腎臟病、高血壓、高血脂或其他疾病患者，每天要注意吃柚子的量，避免出現身體不適情形。童綜合醫院營養治...

坊間一直有個說法，就是多吃豬蹄、雞爪等能補充肌膚的膠原蛋白，讓皮膚Q彈，但是吃這些東西真的有效嗎？國健署於闢謠專區指出，雖然豬蹄、雞爪等部位含有豐富的膠原蛋白，但其分子結構過大，還必須先經過人體消化...

炎炎夏日，清爽、不油膩的料理最對味，台北美福大飯店主廚王志孚表示，常見的秋葵、南瓜、鮮蝦等都是料理的好食材，不只營養豐富，且老少咸宜，只要一點點變化，就能做出讓家人驚艷、好下飯的料理，在家也能吃得很...

不少人企盼擁有一口潔白美麗的牙齒，但根據衛福部食藥署稽查發現，市售美白藥劑產品每6件就有1件標示或成分不合格；在標示方面，抽查的28件產品中有五件不規定，不合格率為17.8%；在成分方面，抽查的18...

夏日到了，大家最關注的事情，就是如何減肥、怎麼吃才能讓自己不胖，為何總在夏日才會想減肥呢？畢竟秋冬季時，還可以用衣物來遮住自己那些肉肉，但夏天，誰還穿得住這麼多。要怎麼吃才能讓自己可以，邊吃邊瘦呢？...

Q 酒香泡麵口味多種，哪種口味適合我？A 自從台酒推出的花雕雞麵幾年前在PTT爆紅後，其他台酒出品的「酒香麵」也受到大家的矚目。筆者邀請三位對美食很有研究的夥伴W先生、L先生、P小姐，透過試吃評比五...

目前網購最受歡迎的美妝美容產品之一是牙齒美白貼片，宣稱只要貼上兩周就能讓你的牙齒變白，但衛生單位提醒產品因為含藥，必須有合格證號才能銷售，否則品質堪慮，牙醫師則表示，有可能會有牙齒敏感、牙髓炎等後遺...

28歲女子嫌自己的牙齒不夠白，在朋友介紹下到美容坊貼了牙齒美白貼片，一年多之後因為牙痛就醫，才發現貼了美白貼片的20顆牙齒中，蛀了8顆，其中4顆還因為蛀得太嚴重，不得不拔掉做假牙，讓她大呼得不償失。...

許多人在皮膚開始出現小狀況、或剛好在換季時，最容易出現敏感的症狀，特別是以下幾個狀況要停止！用肥皂洗臉臉部肌膚呈弱酸性，而肥皂是弱鹼性的，如果經常用肥皂來洗臉，比較容易破壞肌膚的酸鹼平衡，可能會比用...

年輕時，連夏天也不太會出汗，加上不曾運動，體會不出大量排汗後的暢快淋漓，也因此，代謝不好滿臉黑斑。邁入坐四望五之齡，因一場手術後才開始運動。持之以恆的大步伐快走，讓我全身的代謝有了起色，臉上的黑斑也...

昨(7日)天小暑剛過，天氣愈來愈熱了，吃什麼都吃不太下的季節，營養師建議多吃瓜類最好，尤其絲瓜、冬瓜、苦瓜、胡瓜這四種，清熱、利尿、消水腫，非常適合躁熱的夏天吃。絲瓜根據農委會農業知識入口網介紹，絲...

面霜是保養品當中最不可缺少的一部分，尤其對於乾性皮膚的妹妹們，特別重要。化妝水和乳液，雖然有保濕功效，但卻屬於基礎型保養，但是又想要長效滋潤及鎖水，當然還是需要面霜加持，才能讓皮膚保濕更加倍。除了本...

夏天到了，大家最在意的話題，就是如何防曬才真正有效，當然美白、防曬，是主要保護肌膚的最大關鍵，美白是附加價值，但如果在不對的時間使用防曬，反而可能導致肌膚更黑，我們就來看看，哪些時間不能塗防曬。1、...

這些網路傳的護膚謠言，妳中了幾個，請盡量迴避，否則臉爛了要看更多的皮膚科。對於護膚來說，網路流傳了許多妙招、省錢的方式、各種偏方，但實際真的照著方式做了，總覺得自己哪裡出錯，無法顯示同樣的效果，甚至...

你用過木炭牙膏嗎？這類牙膏產品宣稱對牙齒有美白的功效，然而最近發表在《英國牙科期刊》（British Dental Journal）的研究指出，木炭牙膏可能讓口腔衛生有健康風險。根據新聞網站Quar...

無論男女，對於追求青春美貌，從未停止過，甚至會求助於醫美、保養品來加強自己渴求的完美境界。許多人為了追求美，也會去吸收保養知識，甚至是美容院裡流傳的方式，通常會說的讓妳非信不可的感覺，然後不知不覺，...

最近上市場，看到好多小販在賣竹筍，現正是綠竹筍最好吃的季節，要把握喔！夏天吃竹筍，最簡單又吃得出那鮮甜滋味的料理方法不外涼拌、沙拉，那麼怎麼煮就是學問了。小編整理出3個讓竹筍更好吃的料理撇步，趕緊試...