近年綠咖啡已成減肥產品新寵，為防民眾攝取過多咖啡因危害健康，今天起相關產品須標示警語，提醒未滿12歲兒童、孕婦、消化不良與重大疾病者不宜食用，違者可重罰300萬元。衛生福利部食品藥物管理署今天公告訂...

以前常常聽人家說：老人身上會有一種老人味；自己不察覺，別人可聞得到。尤其是在運動後，異味更濃，因此運動後的清潔沐浴，是不容忽略的。老公喜歡務農，所以汗味特別濃烈，尤其是穿過的衣服，如果不浸泡把個鐘頭...

晨起健走動輒汗流浹背，非得換身衣服再外出上班，否則滿身汗臭，連自己聞起來都不舒服，何況旁人？正值更年期的我又特別怕熱，於是隨身帶著小毛巾，流汗時先擦乾，回家後再以濕毛巾擦一遍或沖澡。夏季高溫炎熱，除...

夏天到來，想穿上比基尼或是背心，但又怕自己身材太肉，其實夏天的睡覺前也是減肥良機，總使減肥忘記從冬天開始，從夏天開始減肥，只要在睡覺前，花一點時間來做5件事情，長期養成習慣，也能看到瘦身效果啊。睡前...

有些人常說「老了不中用」，也怕變老。專家指出，變老不是通往悲傷的單程票，應拋開年齡歧視，負面言語如「我一定是得了老年癡呆症」「抗老」等應不要再說。近日社群軟體又吹起一股「老照」風潮，不少民眾上傳自己...

青草茶百百款，該怎麼喝比較適當？炎炎夏日喝點青草茶有助驅除暑濕，不過不是人人都可大口大口喝。北市聯醫仁愛院區中醫科兼任醫師周宗翰表示，青草茶屬性偏寒，虛寒體質者或寒嗽體質者都不適合喝多。這些族群若想...

想當凍齡美人，以往只能接受拉皮手術，但不少人拉過頭，整張臉緊繃到有些怪異，連眉毛都走山位移。近年來有很多人改作非侵入式的「電波拉皮」緊膚療程，但皮膚科醫師提醒，不管是第幾代電波拉皮，如果醫師經驗不夠...

郭台銘帶動男性臉部美容整形的風潮，但是在臉部注射玻尿酸除皺，要特別注意血管栓塞的問題，最近一名中年男性就因為注射造成栓塞，臉部出現 長長的下凹疤痕，慘不忍睹。中華民國醫用雷射光電學會前理事長王正坤指...

毛孔隨著年齡增長逐漸擴大，不少女性不時以粉底液、霜類或粉餅補妝，想讓肌膚看起來更緊緻平滑。不過，化妝與補妝帶來的美麗短暫，長期下來還可能將毛孔愈撐愈大。開業皮膚科醫師、中華美容暨健髮教育學會理事長趙...

行醫數十年，我透過中醫藥照顧自己健康。不料十年前，有一天突然臉部肌肉不自主抽動，伴隨下眼瞼不斷跳躍。臉部肌肉 不自主抽搐當時我擔任台北市中醫師公會理事長，常在公開場合演講，很多人看到我半邊臉部不自主...

芒果季來臨，不僅是成人大啖芒果冰的季節，芒果果肉柔軟又多汁，是給寶寶或小朋友當果泥點心最方便好用的，但是又很擔心網路上說「芒果很毒」、「芒果會引起過敏」，又不太敢給；中醫師彭溫雅說「媽媽免驚」，其實...

消費者注意！想接受削骨、拉皮、鼻整形、義乳植入、大量抽脂、腹部整形等八大類高風險醫美手術，衛福部目前僅核准168家醫療機構，民眾可上衛福部官網「美容醫學資訊專區」或各地衛生局網站查詢。衛福部提醒，若...

47歲李先生2年前撞傷前額，當時瘀血腫塊沒特別護理，雖逐漸消退，但仍有一點皮下腫塊，不料這腫塊愈長愈大，最後更大如乒乓球，因長在前額正中央，他尷尬化身獨角獸而備感困擾，只好就醫，才發現原來這個「角」...

47歲李先生2年前曾撞傷前額，當時有一瘀血腫塊、沒特別護理。之後雖逐漸消退，仍殘存一小點皮下腫塊，原以為只是因撞到所以腫起，不料這腫塊越長越大，最後更大如乒乓球，因長在前額正中央，他尷尬化身獨角獸而...

近來很流行的氣泡水，為不愛喝白開水的人解套，加拿大2019年飲食指南也指如果你不愛喝無味的水，建議可選氣泡水或自製水果加味水。網傳氣泡水還有解便秘、消疲勞、促代謝等好處。不過專家指，其實這些好處，不...

兩天前，營養師外出時被闖紅燈的車子撞，所幸骨頭和內臟都安然無事，但全身多處黑青又痠痛，幾乎不太能移動。心有所感，決定寫一篇關於瘀傷的處理方式，萬一未來發生什麼事，希望大家也能快快復原！（當然，每個人...

開業整形外科多半協助愛美人士隆乳、整鼻或割雙眼皮，但這位整形外科醫師卻專精「醫甲」，還訓練健甲師開設醫甲館，服務從指甲治療到美甲沙龍都有，今年起更提出「健甲師出任務」計畫，走進偏鄉，幫長輩義剪問題趾...

夏季減肥是很多女性關注的話題，可以說不管中老年女性還是尚處在青春期的女性，只要聊到減肥，每個人都有自己的心得和「獨家秘方」。有些人選擇的減肥方法相對溫和，只是少吃肉、少吃碳水化合物高的主食，多吃蔬菜...

繼醫學美容和不孕症，台灣牙醫也要打國際盃。牙醫師全聯會發起台灣牙醫醫療服務國際行銷平台，初步規畫將向國際市場推廣台灣版的牙醫旅遊。主打東亞、全球華人客群在外貿協會協助下，牙醫師公會全聯會、金屬工業研...

【文、圖／選自方舟文化出版《我不吃藥，照樣擊退壞膽固醇與中性脂肪》，作者長島壽惠】所謂糖化（Glycation），指的是人體的蛋白質和多餘的糖分產生變性的現象。糖化過程中將製造出AGEs（Advan...