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營養不良
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厭食症
厭食症是一種排斥飲食的精神疾患，屬心因性，可能是因為患者對自我形象的偏差認知，或心理上有某種重大的鬱結難消，導致無法正常進食、厭食，或深陷一種節食─狂吃─嘔吐和
- 症狀：體重驟降, 拒食, 暴食, 噁心, 嘔吐, 反胃, 腹脹, 疲倦, 便祕, 全身無力, 精神抑鬱, 暈眩, 喘氣, 心律不整, 畏寒, 低溫, 貧血
- 併發症：憂鬱症, 社交畏懼症, 強迫症, 腸胃機能失調, 內分泌失調症候群, 代謝失調, 骨質疏鬆症, 不孕症, 低血壓, 心臟病, 低血糖, 尿崩症, 腎結石, 多重器官衰竭, 營養不良, 電解質不平衡, 脫水, 月經停止
急性腸胃炎
腸胃道黏膜被細菌、病毒等侵入，造成腸黏膜及胃黏膜發炎。急性腸胃炎也是夏季的常見疾病。
- 症狀：腹脹, 腹痛, 腹瀉噁心, 嘔吐, 胃痛胃脹, 胃悶, 溢酸, 打嗝, 消化不良, 食欲不振, 頭痛, 疲倦, 肌肉酸痛, 發燒
- 併發症：脫水, 血便, 營養不良, 腸胃道出血, 腸穿孔, 腸破裂, 腹膜炎
功能性消化不良
功能性消化不良是指有上腹痛、上腹悶脹、食欲不振、噁心、嘔吐感等，上腹部不適的症狀，經檢查並未有器質性病變（如消化性潰瘍、胃癌等）。且症狀會持續或反覆發作，不易根
- 症狀：溢酸, 打嗝, 噁心, 嘔吐, 胃痛, 胃脹, 胸悶, 腹脹, 腹痛, 消化不良, 食欲不振, 腹瀉, 便秘, 易有飽脹感
- 併發症：藥物副作用, 營養不良
肺氣腫
肺氣腫是慢性阻塞性肺病的病狀之一，通常與慢性氣管炎有關。因空氣滯留在受損或失去彈性的肺泡中，使肺內壓力不斷升高，呼吸時，肺泡過度充氣擴張甚至破裂。由於氣體無法有
- 症狀：慢性咳嗽, 喘鳴聲, 易喘, 咳痰, 咳血, 呼吸困難, 呼吸短促, 胸悶, 全身乏力, 心悸, 體重減輕, 容易疲倦, 水腫, 發紺, 頭痛, 入睡困難, 精神恍惚, 食慾不振
- 併發症：呼吸衰竭, 肺炎, 肺高壓, 肺積水, 右心室肥大, 右心室衰竭, 肺心症, 自發性氣胸, 消化性潰瘍, 營養不良, 睡眠呼吸障礙, 下肢水腫
缺血性腦中風
腦中風可分為出血性中風和缺血腦中風兩類。缺血性腦中風是國人最常見的中風，意指因血管阻塞，造成腦血液流量不足，使腦部組織缺血壞死和功能喪失，引起原因又以腦栓塞和腦
- 症狀：單側肢體無力, 單側肢體偏癱, 頭痛, 暈昡, 失語, 視力模糊, 視野缺損, 意識障礙, 運動感覺障礙, 心悸, 抽搐, 噁心嘔吐, 倦怠, 流口水, 吞嚥困難, 言語不清, 嘴歪眼斜, 大小便失禁
- 併發症：腸胃潰爛出血, 肺炎, 尿道感染, 電解質不平衡, 壓瘡, 營養不良, 肢體僵硬, 肢體攣縮, 便秘, 腹瀉, 小便困難, 死亡, 腦水腫, 半身不遂
出血性腦中風
腦中風可分為出血性中風和缺血腦中風兩類。出血性腦中風是指血管硬化引起腦部血管破裂，導致顱內出血。依出血原因又可分為兩大類：腦內出血和蜘蛛膜下腔出血。雖然出血性中
- 症狀：單側肢體麻木無力, 嘴歪眼斜, 劇烈頭痛, 眩暈, 噁心嘔吐, 意識不清, 昏迷, 言語不清, 失語, 吞嚥困難, 流口水, 走路不穩, 運動失調, 複視, 視力模糊, 視野缺損, 抽搐
- 併發症：肺部感染, 泌尿道感染, 胃潰瘍, 消化道出血, 褥瘡, 肢體僵硬變形, 憂鬱, 跌倒骨折, 營養不良, 下肢深部靜脈栓塞, 大小便失禁, 便秘, 半身不遂, 語言障礙, 腦水腫, 血管痙攣
女服瀉藥減重再到健身房運動 尿變茶色橫紋肌溶解送醫
24歲陳小姐沒有運動習慣，日前為減重除服用瀉劑，還到健身房邁力運動，沒想到隔天早上雙下肢肌肉疼痛、無力，尿液呈現茶色，經送醫檢查「血清肌酸磷酸激脢」數值高達1萬（正常200以下），確診為橫紋肌溶解症...
初學者必看！怪獸訓練總教練傳授重訓6原則，徹底預防運動傷害
本篇主要將論述集中在絕大多數人最需要的初學者階段，在這個階段只要按照幾個大原則進行規律訓練，就可以享受美好的初學者蜜月期，接下來說明這些大原則。一、動作方向要盡量均衡肌力訓練很像飲食，任何再...
夏天甩肉攻略！ 減肥前必須改掉的6個錯誤觀念
夏天來了！隱藏的肥肉在薄衫、短裙的暴露下，再也無處可躲，所以說夏天是減肥的季節一點也不為過，不過想穿上比基尼或是背心，但又怕自己身材太肉，用了坊間許多減重方法，不但瘦不下來，卻還危害到自己的健康？為...
胰路有你 才有我的胰百種可能／醫師解迷思 母親接受打胰島素
外公有高血壓，外婆是糖尿病，母親60歲即被高血壓和糖尿病纏身，甩不掉的遺傳疾病。她的身體出現多飲、多食、多尿症狀，立即求醫診斷罹患了第二型糖尿病。糖尿病是二十一世紀的隱形殺手，母親戒慎恐懼，由於控制...
懷孕憂食物汙染影響胎兒 孕媽咪瘦成38公斤紙片人
準媽媽別因過度擔心吃到不安全食物而恐懼進食。32歲的婷婷（化名）本身就瘦，懷孕前僅41公斤，懷孕後為了寶寶健康，變得過度注重食物安全，只要對食材有疑慮或添加化學成分的食品都不敢吃，僅只吃白飯和少量蔬...
積怨於心、愛吃甜食…10個造成早老的習慣快戒掉
西元前四世紀的寓言故事中，亞歷山大大帝曾發現一條有療癒功能的天堂河（river of paradise）；中世紀神話故事中，Prester John國王統治的王國裡，也有青春之泉。時至今日，相信大多...
鬱卒體衰，8旬嬤竟失能1個月！長者衰弱7警訊別輕忽
家住宜蘭礁溪的80多歲王奶奶，患有糖尿病，生活自理不成問題，每次回診都很有精神地走入診間。但上個月被診斷心血管阻塞，她被突如其來的消息擊潰，開始憂鬱、沒有胃口，家人一開始沒有注意，一個月後，社區診所...
我國85歲以上長者9.7萬人可能衰弱 醫：三成恐不自知
內政部今年5月公布最新全國人口資料，65歲以上老年人口已達368萬人，換句話說國內每6人有1人是老年人，據國健署去年度長者衰弱評估竟發現，85歲以上長者每4人有1人可能衰弱，以去年39萬名85歲以上...
家中長輩健康出現警訊？國際最新8項評估報您知，若有任1項異常需尋求醫師做進一步評估！
您過去1年是否曾跌倒、體重突然減少3公斤以上，或對任何事情都提不起興趣？如果有的話，要小心可能是衰弱的徵兆。除此之外，有失智症、憂鬱症、營養不良和慢性疾病的長者，也容易有衰弱的風險。「衰弱」不是疾病...
指甲月牙的大小、多寡與健康有關嗎？皮膚科醫師解惑
時序進入高溫濕熱的夏季，穿上涼鞋，涼快許多，但露出問題指甲，灰灰黑黑黃黃，讓人覺得很害羞。別看小小一片指甲，有時是健康問題的表徵。許多人認為指甲就像頭髮一樣，在人體末端，須隨時修剪，「沒有用處」。但...
每天吞顆維他命B2，一週就能改善嘴破？營養師破解常見B群迷思
Q：蔡營養師，老一輩的人都說「嘴破」就是「火氣太大」，但我們家兒子也常常嘴破，小學生哪裡會火氣大啊？到底嘴破是怎麼形成的呢？A：「嘴破」是我們一般人的俗稱，臨床上我們稱之為「口瘡性潰瘍」（Aphth...
東南亞疫情未歇 印尼新增979確診41死
印尼衛生部官員艾瑪德（Achmad Yurianto）表示，境內今天新增979起2019冠狀病毒疾病（COVID-19）確診及41起死亡病例，累計3萬5295人確診、2000人死亡及1萬2636人康...
許多銀髮族都有肌力不足現象！ 對抗肌少症，蛋白質不可少
雖然沒有大規模研究調查，但許多掛門診的銀髮族都有肌力不足的現象，甚至有人50歲出頭就有症狀。身體肌肉量不夠，會讓人走路遲緩、容易疲勞、手無力，甚至延伸出其他疾病，這種影響全身的症狀又稱為「肌少症」。...
腿長乳癌易上身？美國研究：4個身體特徵，暗藏健康密碼！
身體不同部位的尺寸、大小、比例，可能提供我們是否處於某種疾病風險的線索。包括高血壓、心臟病，甚至癌症。光是手指的長度，就與40種疾病和人格特質有關。《美國人類生物學雜誌》的最新研究顯示，食指比無名指...
吃荔枝中毒致命？醫師建議照這3原則吃，不用恐慌
又到荔枝盛產的時節，肥美多汁的荔枝是許多人愛吃的夏季水果。不過每年總有「荔枝有毒」的報導，讓想吃荔枝的人又愛又怕！幾年前大陸媒體就有《空腹吃荔枝10個孩子死亡！醫生的呼籲為所有人敲響警鐘！》的文章在...
夏天烈陽逼近！「最划算的防曬」要先打破5迷思！
近來高溫令人頻頻吃不消，如何防曬？更顯重要。醫生表示，防曬不分年齡層， 防曬做得好，未來沒煩惱，不只可避免皮膚曬傷變黑及減緩皮膚老化，還可降低皮膚癌上身機會。台南柳營奇美醫院皮膚科醫師林旻憲表示，防...
吃的口罩！4種高齡者提升免疫力的飲食
新冠病毒肆虐期間，大家搶排口罩酒精，越來越重視消毒洗手。外在防護要周全，內在保健，提升抵抗疾病的免疫力同樣重要！尤其是大多數高齡者也是慢性病患者，一旦細菌或病毒入侵身體，抵抗的能力會比一般人低。此時...
為什麼嗅覺異常會喪命？跟這3原因脫離不了關係
【常春月刊／編輯部整理】嗅覺味覺減損或喪失，新冠肺炎相關話題最近被熱烈討論，很多人都會擔心，自己如果感染疾病，嗅味覺會不會永遠喪失？目前來看，完全無法改善仍是少數，其實很多疾病都會讓嗅覺鈍化，最主要...
天氣熱狂吃瓜果類消暑 醫提醒每天別超過兩份
冬天進補強化免疫力，夏天吃什麼促進健康？衛福部彰化醫院中醫科主任馮天祥認為，天氣熱最怕胃口差，夏季可吃瓜果類食物，消暑利濕保持好胃口，吃得下身體自然健康。馮天祥說，食欲不振導致營養不良，健康容易出問...
茶會影響蛋白質吸收有害健康？教授：與科學證據相反
讀者羅先生在2020-4-10利用本網站的「與我聯絡」詢問：林教授好，個人有定期閱讀您的網誌，也有購買餐桌上的偽科學系列書籍，從中收獲良多先行致謝！在閱讀您寫過幾篇關於茶的文章後才得知茶並非一些營養...
