【線上影音課】端午吃粽子不吃毒粽！譚敦慈教一招去除蝦米的二氧化硫
端午節快到了，此時許多人都會自己綁肉粽，但肉粽的蝦米、香菇、菜脯、蛋黃等餡料經常防腐劑超標，到底該如何選購才安全呢？而很多人都覺得鹼粽加硼砂才好吃，硼砂的毒性與對人體的影響有哪些？
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阻肌肉流失、維持大腦認知…中年的你每周必吃5種高營養食物
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