許多婦女曾經在咳嗽、打噴涕、跑步時，會有漏尿的情況，或是很急著去上廁所，會憋不住而產生漏尿的情況，這些都可能是有尿失禁。尿失禁迷思多即是有不自主的漏尿情形，且會造成衛生或社交上的困擾。據統計約有三分...

中山醫學大學附設醫院骨盆機能整合照護中心今天舉辦3月8日⎾婦女節⏌活動，物理治療師賴郁芬說明，骨盆底肌運動，又稱為提肛運動、凱格爾運動，不少民眾為了改善頻尿、急尿，提臀塑腹，或者求「性」福，男性更持...

你真的便秘嗎？對照一下《中國慢性便秘診治指南》對便秘的定義，沒准你還算不上便秘呢。 便秘是指排便次數減少、糞便乾硬和（或）排便困難。排便次數減少是指每週排便次數少於3次，與這個指標比起來，更能判斷是...

年僅39歲的女上班族，工作一忙根本沒辦法離開辦公室座位，常憋尿、久坐，好幾次明明尿急卻尿不出來，書田診所泌尿科主任醫師杜元博表示，憋尿、久坐會使提肛肌長時間處於壓迫緊繃狀態，久了肌肉忘記如何放鬆，協...

一名39歲女上班族，整天坐辦公室又常憋尿，最近發現經常尿不出來，而且尿不乾淨，相當困擾。醫師提醒，憋尿、久坐會使提肛肌過於壓迫緊繃，久了恐使肌肉忘了怎麼放鬆，導致排尿困難。收治患者的書田診所泌尿科主...

不少女性深受應力性尿失禁困難，打個噴嚏或是大笑，就不由自主地尿濕褲子，許多人甚至因此不敢出遠門，醫師表示，目前已知的危險因子包括陰道生產等，甚至連長期的便祕，因為腸道的影響，都可能造成尿失禁。成大醫...

45歲王姓婦女在10多年前生下老二後，抱小孩、說笑、走路就尿失禁，當時靠運動緩解。近來漏尿老毛病又發作，讓她很難為情，就醫確診是應力性尿失禁，接受手術才消除漏尿煩惱。成大醫院泌尿科醫師歐穎謙今天指出...

膀胱全年無休，每天為你辛勤工作，當然也需要費點心思保養。膀胱保養並不難，但忙碌的現代人卻很難在日常生活養成好習慣。人工甘味劑 會刺激膀胱粘膜萬芳醫院泌尿科醫師石宏仁表示，一般來說，健康膀胱的保養主要...

日前一名患有阿茲海默症的老母親，疑似經常漏尿未即時清理，竟被逆兒當街口出惡言、摑掌掐頸、罰站，整個過程遭附近民眾拍下報警，反應出台灣社會高齡化、長照等相關問題，由此衍生出來的家暴意外等悲劇。多數長輩...

台灣有句俚語「少年放尿放過溪，老年放尿滴到鞋」，清楚點出攝護腺肥大對長者造成的困擾。根據統計，50歲以上有高達5成男性有攝護腺組織增生現象，超過70歲更高達8、9成有此問題，儼然是老年男性的長壽病；...

高血脂、高膽固醇會增加攝護腺肥大的風險，攝護腺肥大、攝護腺癌患者的飲食原則皆是「少油脂、高纖維、均衡飲食」，這也是一般民眾的飲食準則。在這個原則之下，吃哪些東西有助預防攝護腺癌？吃什麼可以減緩疾病進...

紅棗補養身體、滋潤氣血、「壯陽」的效果雖好，但體質燥熱的男性卻不適合吃。 燥熱男性不可吃紅棗 每次吃棗，最好別超過20顆，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。由於紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導致蛀牙...

「吃了也沒用，我是不是沒救了。」「台廠的不行啦！」「店員推薦我另一種，想吃看看。」網路上不少男性討論各種有助性功能的藥物，一名網友分享到藥局買威而鋼，原廠的4顆1300元，台廠的只要900元，但是吃...

越來越多婦女在產後大方向婦產科醫師諮詢性事問題。根據醫師臨床經驗，最常被詢問的是「變的不緊、鬆垮垮的，怎麼辦？」「為什麼變得沒感覺？難道激情不再？」「覺得乾澀、不舒服？」台中光田綜合醫院婦產部醫師蘇...

43歲曾姓女子15年前生產後每次打噴嚏、提重物就會漏尿，起初以為是正常的，直到近來感冒噴嚏連連，輕微的漏尿問題嚴重影響生活，經就醫檢查發現，曾女的提肛肌及周邊韌帶組織可能因生產受損鬆弛，決定先以「自...

台中市一對年輕夫妻，因妻子產後行房感覺痛不欲生，「好像被熱水燙傷」，長達兩年沒有性生活，老公也因求歡頻遭拒，差點鬧離婚；另一名少婦產後飽受漏尿困擾，性生活也激情不再，老公「性」趣缺缺，就診發現，陰道...

想要改善攝護腺問題，從運動方面著手，也是很重要的預防保健之道，因為運動有減輕體重、增強肌肉、預防骨質疏鬆、加強心肺耐受力和促進新陳代謝等好處。不過，對於已經患有攝護腺肥大，或有攝護腺癌的人來說，不要...

許多人會因為茶水喝太多或緊張而有憋不住尿的經驗，但若是次數太頻繁，甚至有夜尿現象，就可能是惱人的「膀胱過動症」。醫師指出，各年齡層都可能發生膀胱過動症，但患者中只有4成會就醫，另外6成患者可能未影響...

有便意，可別忍著不上，一名女性長期「忍便」，致使大腸神經變性，最後連上廁所都成問題，就醫診斷發現大腸壞死，最後切除部分腸道。醫師提醒，一定要順從便意，忍太久對於大腸絕對是傷害。台北醫學大學附醫傳統醫...

俗話說「夫唱婦隨」，代表妻子跟從丈夫互相應和；而肝病防治基金會執行長楊培銘卻是「婦唱夫隨」，特別是太座引領他踏入國標舞領域，從突破男性習舞的心理障礙，從62歲「起跳」，到能夠跟著音樂節拍扭腰擺臀，進...