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手指肌腱狹窄性腱鞘炎
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手指肌腱狹窄性腱鞘炎,指的是發生在手指部屈指肌腱鞘的一種慢性無菌性炎症,由於手指伸展時會喀喀作響,因此又叫「扳機指」。肇因多為過度頻繁地使用固定的手指動作,如工
- 症狀:患指充血腫脹, 患部無力, 患部僵硬, 患指伸屈困難, 伸指有聲, 掌指關節痠痛
- 併發症:腕隧道症候群, 腱鞘囊腫, 手部攣縮症, 狹窄性肌腱滑膜炎
春節猛滑手機 小心板機指
新冠肺炎持續肆虐全球,年節期間許多人為了防疫,選擇宅在家追劇、玩手遊,多日下來除了感到腰痠背痛外,大拇指和中指更痛到無法伸直,手掌遠端也因疼痛導致無法握東西,春節假期就此泡湯。提醒使用手機30至50...
辦公室的「九大疼痛」你中了幾個?這些方法可緩解
忙了一天,到家後,總覺得身體處處疼痛,頸椎痛、手腕痛、眼睛痛、腰痛、手指痛......。健康時報提醒大家,這些疼痛千萬不要小覷,有什麼方法可以舒緩這些疼痛呢? 頸椎痛對著電腦,頸部長時間不活動,會使...
你有「手機手」嗎?簡單一個動作自測是否得腱鞘炎
現代人離不開3C產品,長時間與電腦、手機相伴,造成一些傷害身體的副作用,包括眼睛疲勞、腰酸背痛,還會讓手部疼痛,這時你可能已得了「腱鞘炎」。生命時報訪問專家,教你擺脫「手機手」的危害。一個動作自測是...
板機指免開刀 一根針就能解決
50多歲的林媽媽從事美髮,須長時間為客人剪髮,長期下來罹患板機指,右大拇指彎下去就彈不回來,需要用另隻手扳直,還伴隨「喀喀」聲響,常痛到半夜睡不著,工作也受影響。因擔心開刀不能做生意,醫師採用「經皮...
拇指滑出板機指
玩手機竟然玩到手開刀!阿華是個宅男,平時喜歡打線上遊戲,除了上班外,幾乎都投入電腦和手機遊戲中。最近,他剛下載最新的手機遊戲,為了達到某個虛擬角色能力,每天在手機上「練功」長達8小時,隨時隨地都想要...
家庭主婦易罹「媽媽手」 治療首重休息
家庭主婦做家事、照顧小孩,若施力不當,或反覆用力過度,很容易得到「媽媽手」。台北榮總鳳林分院蔣宏源醫師指出,媽媽手是腱鞘炎的一種,醫學名稱為「狹窄性腱鞘炎」,病患的手腕附近會有疼痛現象,治療方法就是...
3C族 小心扳機指
市立聯醫和平婦幼院區中醫科醫師周文程昨表示,過去像廚師等手部經常勞動者會得「扳機指」,現代人常使用電腦、手機,手指負擔加重,若沒讓手部適度休息,也可能「積勞成疾」罹患扳機指。周文程說,手指若長期過度...
一天到晚滑手機 扳機指來糾纏
【聯合報╱記者宋柏誼/大甲報導】從事外勞仲介業務的余姓男子,日前因右手拇指、食指無法彎曲及伸直,還會疼痛,到院檢查,才知因國際電話很貴,他都用LINE與國外的仲介聯絡,有時一天回覆、發出1百個簡訊,...
手過度使用 「扳機指」伸不直
【聯合報╱張鈴珠/台中市永禾堂中醫診所醫師】陳媽媽是標準的家庭主婦,每天送小孩及先生出門後就打掃、洗衣、煮飯,最近三個月早上起床時,右手大拇指都彎曲僵硬無法伸直,經過按摩才能活動。就醫診斷是「扳機指...
扳機指/彎下去、上不來 怎麼辦?
【元氣周報/記者王長鼎/報導,廖珮涵/繪圖】案例故事:一位從事民間推拿工作的婦人劉太太,經常幫人推拿,導致手指疼痛,尤其是大拇指,服藥一陣子仍無改善。餃子店陳媽媽每天要包水餃上千顆,出現手指彎曲無法...
扳機指/易發族群是那些人?
【元氣周報/記者王長鼎/報導,資料來源/汐止國泰醫院】●常以手指用力、重複動作的行業:常用電腦的上班族、工廠作業員、送報員、廚師、加油站員工、美容美髮師、按摩或園藝業者。●高頻率使用手指做事者:常打...
扳機指/打電腦、玩手機 別讓手指太操勞
【元氣周報/記者王長鼎/報導】 汐止國泰綜合醫院復健科醫師李亞真表示,扳機指的症狀,雖然每一個手指都有可能發生,但是因為人類手指中,拇指的活動份量與其他四指的總合大約相等。因此,過度使用的結果,拇指...