被列為日本「緊急事態宣言」對象之一的神奈川縣，知事黑岩祐治今天籲請民眾應更徹底避免不必要外出，但一個人出去散步或慢跑等，是沒有問題的；他也呼籲勿大量囤積物資。日本首相安倍晉三為因應2019冠狀病毒疾...

新冠肺炎疫情持續升溫，傳播力遠遠高於當年的SARS，且在無症狀時期也具有傳染力，其中重症或死亡者，通常為中高齡或有多重慢性病、共病症者，因此除了勤洗手是基本保護外，衛生福利部台北醫院復健科主任吳政哲...

許多國家和地區為了防止新冠肺炎疫情擴大，紛紛發布措施，確保民眾維持社交距離，其中新加坡的規定相當嚴格，違者要罰款或坐牢六個月。在南非，警方甚至向未保持安全距離的排隊民眾發射橡膠子彈。新加坡廿日起陸續...

一名62歲婦人，十年前被診斷罹患糖尿病，多年來規律使用傳統降血糖藥物，卻在三、四年前，開始出現蛋白尿，解尿常有泡泡，原先婦人不以為意，直到最近每次吃完藥開始頭暈、盜汗，身體非常不舒服。就醫後發現，婦...

「我只是給在醫院上班的老婆送束花。」42歲、向來身體健康的亞裔貝恩(Michael Bane)，未料送這束花，竟把自己送上新型冠狀病毒的虎口；在毫無防備下，他在醫院與一位後來成為新冠肺炎確診者錯身而...

全英國實施3星期禁足令的第2天，倫敦地鐵引入新制度，控管搭乘人潮，避免車廂過於擁擠。往常充滿觀光客的倫敦眼周邊僅剩慢跑、騎單車民眾。大笨鐘前的西敏橋也十分冷清。英國首相強生（Boris Johnso...

美國新冠肺炎疫情擴大，50州全數淪陷，在東北部麻薩諸塞州（簡稱麻州）一所大學任教的台灣籍老師Alice 表示，麻州政府規定從3月14日到4月3日，公立學校停課三周，然後視情況再做調整。餐館只能外帶和...

新冠病毒肆虐全球，我以台灣高層能在第一時間「防疫如作戰」嚴格執行加強防堵疫情的一連串措施為榮。我完全配合醫院全面禁止探病，與住院親友視訊也是一種關心的方式，對自身的衛生與健康徹底執行。我是上班族也是...

新冠病毒還在到處肆虐，在疫苗研發出來前，可能會是一場長期奮戰，與流感類似，隨天氣變化起伏，長期與人類共存，因此每個人的防疫不能鬆懈。筆者身為中醫師，門診上常有病人要求增強免疫力，其實中醫藥的目的在調...

一句「6分鐘護一生」，自1996年起，成功帶動台灣婦女做子宮頸抹片檢查的風氣，當初和女明星一起推動這項觀念的專家——婦科名醫劉偉民，如今是亞洲執行達文西手術的紀錄保持人，但他自剖並非人生勝利組，還曾...

新型冠狀病毒疫情對全球各地造成威脅，台灣從政府機關、企業團體、學校乃至個人，無不嚴陣以待。確診案例不斷增加讓人惶惶不可終日，究竟該如何對抗新冠病毒威脅，綜合了各種訊息，整理出適合自己的做法。首先，運...

五大防癌守則一般人知道的其中一項癌症常識為：「早期發現、早期治療就有痊癒的可能。」這句話完全正確，尤其是韓國人最常見的胃癌，若初期接受治療，有95％的存活率。換句話說，現在癌症治療的成功與否，在於「...

身為國際機場第一線工作人員，上班面對川流不息的各國旅客，對乍然爆發的新冠肺炎，盡管平時有慢跑、打藍球等運動習慣，說不害怕是騙人的。部門雖照政府指令採取防疫措施，但防不勝防的病毒，難保百密一疏，若病毒...

人體骨骼肌肉會隨著年齡增長而減少，年過40歲，肌肉量會以每10年減少8％的速度流失，因此容易感到疲勞，不管再怎麼進食依然無精打采，甚至變成易胖體質。專家教你在步入下個人生階段時，如何找回身體主導權，...

今天是婦女節，對忙碌的現代女性來說，該忙的還是要忙，該煩惱的事不會消失。但是，不管你正處於人生哪個階段，都不能不照顧自己的健康。30歲以後，人生會經歷幾個分水嶺，身心靈的風暴，也會在不同階段出現。如...

中醫師蔡惠君說，穴位按摩可以增強免疫力，頭上的百會穴可以提神醒腦，加強體內陽氣；手上虎口處的合谷穴，可以改善頭痛鼻塞咽喉痛等感冒症狀；小腿上的足三里，可以增強腸胃功能，提升後天免疫；足底的湧泉穴，則...

這裡有個有趣的數字：「歐洲老人去世前平均臥床時間為14天，日本人3年以上。台灣人呢？答案竟然為7年以上。」我想說，「運動」本身就是一種「預防醫學」。有動都是好的，但不一定「真正效率好」！慢跑、拍手功...

新冠肺炎疫情升溫，衛福部嘉義縣朴子醫院復健科羅嘉元醫師提醒民眾，預防感染除養成勤洗手，戴口罩習慣，少觸摸眼口鼻，增加抵抗力要有均衡飲食、充足的睡眠，以及適當運動，許多民眾怕 出門群聚感染，他提供三種...

新冠肺炎延燒，已有好幾個國家淪陷甚至封城，台灣防疫做得很好，至今疫情都在掌控中，這樣亮麗成績，除了感謝政府和醫護人員的努力把關，還有全體國民全力配合，才能阻絕病毒肆意擴散。我的防疫作戰策略，就是勤洗...

流感和新冠肺炎疫情延燒，規律適度地運動，有助增強免疫力和降低感染風險。哪些運動適合疫情期間做？台北市立聯合醫院和平婦幼院區災難醫學科主任郭鐘太說，台灣尚未爆發社區傳播，只要是在通風處進行的運動都很適...