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聯合晚報 李易昌
白飯

白飯

五穀與澱粉類

熟,白米加1.1倍的去離子水,用電鍋烹煮,混合均勻打碎
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營養成分*數值單位均為每 100g可食部分之含量

  • 熱量(kcal)
    183
  • 水分(g)
    55.6
  • 蛋白(g)
    3.1
  • 脂肪(g)
    0.3
  • 碳水化合物(g)
    41
  • 鈉(mg)
    2
  • 膳食纖維(g)
    0.6
  • 膽固醇(mg)
    0

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