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改善腰痛最好的方法是「練核心」!復健科醫師公開「3大動作」 預防改善都有效

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udn/ 元氣網/ 卡路里/ 蔬果類/ 白皮蛇瓜
記者簡國書攝影

白皮蛇瓜

蔬果類

食品狀態或料理方式

生鮮,去皮,混合均勻打碎

營養成分

*數值單位均為每 100g可食部分之含量

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