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曬傷後水泡、脫皮怎麼處理?6招有效止癢!多吃5種食物助皮膚修復

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綠蘆筍(細短型)

蔬果類

食品狀態或料理方式

生鮮,去皮及粗莖,混合均勻打碎

營養成分

*數值單位均為每 100g可食部分之含量

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