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初學者天天堅持慢跑5公里卻想睡?達人:「隔天跑」比每天跑更健康

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udn/ 元氣網/ 專家/ 簡均穎

簡均穎

[經歷]


    ●愛力思失智症中心 創辦人&個案管理師
    ●台北市立聯合醫院和平院區負壓隔離病房
    ●台北市立聯合醫院中興院區中醫科護理師
    ●台北市立聯合醫院和平婦幼院區企劃師專員
    ●台北市立聯合醫院和平婦幼院區家醫科護理師
    ●基督復臨安息日會醫療財團法人臺安醫院失智症個案管理師
    ●健康促進管理師資格

[現職]

    愛力思失智症中心 創辦人&個案管理師

[學歷]

    國立臺北護理健康大學健康事業管理學系