太極柔力球／大學生到銀髮族 健身又養心

【元氣周報／記者劉惠敏／報導】

游先生 輪椅上優遊

透過柔力球，張九如認識許多很棒的朋友。張九如在陽明教養院義演時，認識游政宏，這位為院童吹出動物造型的氣球達人，因嚴重摔傷全身癱瘓，但他經過一次次努力，終於讓自己離開了床，還能在輪椅上專注地使著柔力球，也鼓舞許多身障者。

大學生 養老院教學

6月時，高雄醫學大學的大學生想為養老院裡的長輩做些事，邀請張九如到高雄教學，經過兩天集訓，大學生們學會一套規定套路，以及一曲舞蹈、一套坐式柔力球。張九如說，看著這些學生在暑熱中認真學習，非常欣慰，「誰說年輕人都是草莓族」！

徐奶奶 走入人群中

82歲的徐奶奶，跟著新店市體育會槌球委員會的同好一起揮舞著柔力球，她說以前從不參加社團活動，當初社區幹部來邀請，她還相當沒信心。但短短一個半月，經過6次練習，徐奶奶已得心應手，她笑說，還好大家不嫌棄，過去腰痠、背刺痛症狀逐漸消失，而筋骨也愈來愈靈活。

夫妻檔 尋身體美感

78歲藍先生跟62歲的妻子，拿著球拍一來一往，柔中帶剛，他們常在閒暇時玩雙人柔力球。本來一直在學習太極、氣功的藍先生，看到妻子學柔力球，有種說不出的美感，投入之後發現，反應、平衡能力都愈來愈好。

【2009/08/09 元氣周報】

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