【元氣周報/記者陳俐君/報導,示範/國泰醫院物理治療師簡文仁】 2 屈膝彎肘握拳。以上動作左右反覆來回。 3 身體前彎,雙手下垂,五指抓放表達「抓藥」意象,身體左右來回轉動。
【元氣周報/記者陳俐君/報導,示範/國泰醫院物理治療師簡文仁】 2 屈膝彎肘握拳。以上動作左右反覆來回。 3 身體前彎,雙手下垂,五指抓放表達「抓藥」意象,身體左右來回轉動。 💪更多健康推薦 ‧65歲退休男節儉少外出「領3萬年金過活沒問題」五年花光積蓄瀕破產 ‧40歲主婦嫌占空間「丟棄吸塵器」用一物替代 家裡變得更乾淨無塵 ‧豆腐怎麼處理才入味?食品科學家教「唯一正確技巧」:快速吸收醬汁 物理治療 這篇文章對你有幫助嗎? 實用 不實用 上一篇 大掃除事半功倍!家中優先整理3個地方 家務負擔大大減輕 下一篇 歐、日H3N2變異K分支襲台 流感突破性感染增加 專家:使用鼻噴疫苗可拉長保護、降低重症