因應武漢新冠肺炎,很多民眾戴口罩防護。口罩要怎麼戴才有防護力?台中長安醫院胸腔科醫師姚智偉拍影片分享5個戴口罩的正確觀念,包括「醫療口罩才有效」、「口罩要完全遮蔽口鼻」、「不要觸摸口罩外層」、「暫時取下口罩的作法」,以及「正確脫口罩的三步驟」,並呼籲民眾小心別讓病菌藏在細節裡,讓防疫工作大打折扣。
台中市衛生局長曾梓展建議,健康民眾日常生活不需要戴口罩,謹記疾管署「一不三要」的戴口罩原則,也就是開放空間「不」用戴口罩,自己生病或去醫院看病時「要」戴口罩、免疫力不好的慢性病患者「要」戴口罩、出入人多密集的場所「要」戴口罩。
醫師姚智偉說,首先「醫療口罩才有效」,口罩必須選擇外科口罩或同等級醫療口罩才能達到防疫效果。其次是「口罩要完全遮蔽口鼻」,一定要戴好戴滿,完全遮蔽口鼻才行;
正確戴口罩4步驟,第一步,有顏色面要朝外,鼻梁片在上方;第二步,戴上並拉開口罩,口罩下緣輕蓋住下巴下緣;第三步,輕壓鼻梁片,使口罩與鼻梁密合;第四步,照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴。
姚智偉表示,戴上口罩後記得,「不要觸摸口罩外層」,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,千萬碰不得,調整口罩只能從口罩內側或耳帶處調整。暫時取下口罩建議先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,拿乾淨衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上。重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。
姚智偉醫師說,正確脫口罩的三步驟,首先,必須從耳帶取下,不可以碰到口罩外層。接著將口罩有顏色面向內摺,把充滿病毒的外層包在裡面後丟棄並洗手。要記得,勤洗手與戴口罩是一樣重要的防疫基本功。唯有一起正確防疫,才能保護自己和家人。
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