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- 長期穿夾腳拖恐造成脊椎歪掉、下肢傷害 鞋怎麼穿才安心不踩雷
🧠大腦保健分數 測出你離失智中風有多近!
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穿著習慣可能是造成健康亮紅燈的隱形因子,穿夾腳拖鞋對健康產生的風險你知道嗎?「腿」被喻為人類的第二顆心臟,腿部健康狀態甚至會牽連影響骨盆、脊椎角度,若輕忽對雙腿的保護,長期下來容易造成不良的傷害。
時下夾腳拖鞋款式多元、方便穿脫,追求潮流同時,要怎麼選擇才不會讓夾腳拖鞋成為對身體造成傷害的兇手?只要能選對時機,掌握幾個簡單的原則,就能穿得放心又安全。
|課程內容|
教你判斷哪些腿型的人不適合穿夾腳拖鞋,哪些時機不適合穿夾腳拖,利用運動醫學原理教你穿夾腳拖技巧,不僅能跟上潮流增添生活的樂趣還兼顧健康安全。
|如果你有以下困擾|
●不知道如何選擇鞋子
●想知道如何判斷適不適合穿夾腳拖鞋
●檢視身體的不適是否受足部影響
|適合對象|
●追求鞋子穿脫方便者
●喜歡嘗試各種穿搭的潮男潮女
●需要為自己或家人添購服飾者
|上完這系列課程,你的收穫是...|
●了解穿夾角拖鞋的步態原理
●穿夾腳拖鞋會對足部或身體造成的潛在風險
●知道如何判斷時機穿夾腳拖鞋
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|關於講師|
🔸聯新運動醫學中心 院長 林頌凱
運動醫學和復健醫學雙專科醫師,從小就喜歡運動的醫師,致力於減少開刀可能性的關節炎與運動傷害治療。
●聯新運動醫學中心 院長
●聯新國際醫院復健科 主任
●國家運動訓練中心 顧問醫師
●台灣運動醫學醫學會(TASM) 秘書長
●倫敦奧運、里約奧運、仁川亞運 運科小組 委員
●中華奧會 顧問暨醫學委員會 委員
●樂天桃猿職棒隊 醫療團隊總召集人
●中華民國田徑協會 運科小組委員
●中華民國跆拳道協會 運科小組委員
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