2014-09-23 運動養生.聰明飲食
香蕉/料理DIY:香蕉醋
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導,記者高智洋/攝影】 材料:香蕉600克、芭蕉600克、原生糯米醋600克、原生冰糖600克、RO純水(視飲用時分量依比例調配)作法:1.將香蕉、芭蕉、原生糯米醋、原生冰糖全部放進甕內釀製三個月。2.食用時,將甕內的香蕉原醋舀出,依1:2之比例加入RO純水調配。3.加入適量蜂蜜,並放入冰箱冰鎮後,即可飲用。※延伸閱讀》‧香蕉/飯後一根蕉 讓你開心笑‧香蕉/香蕉減肥法 要兼顧均衡‧香蕉/料理DIY:檸汁玉米香蕉‧香蕉/料理DIY:香蕉醋‧香蕉/料理DIY:杏片香蕉蝦筒【元氣周報】