親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

教出好兒子/如果孩子有注意力缺失過動症?

2014-09-23 16:47聯合新聞網 野人文化

【摘自《教出好兒子:男孩教養經典代表作,暢銷全球150萬本》/史提夫.畢度夫 著/野人出版提供】

罹患注意力缺失過動疾患(ADHD,Attention Deficit Hyperactivity Disorder)的人會出現一種或多種綜合的問題行為,這個疾病已經嚴重影響許多男孩和女孩的生活,主要症狀有容易分心、健忘、難以控制衝動以及過動等。

美國大約有五%的男孩被診斷出罹患這個疾病,其他國家則略低於五%,患者必須服用相當程度劑量的安非他命(Amphetamine)來治療。

這種讓每二十個年輕男孩就有一個必須服用強力藥物才得以控制的疾病,引起許多醫生與相關人士的震驚和關注。

是不是我們過於忙碌的生活導致孩子無法學習平靜和專注?是不是學校要求小男孩安靜坐好的方式有問題?會不會是看了太多的電視才讓小孩的注意力發育出現困難?是否因為經濟壓力導致父母無法符合孩子在生命初期的需求?有沒有可能是藥廠想讓每個人都使用藥物的陰謀?是不是大腦出了什麼差錯?這個病會不會遺傳?

針對這些疑問,你或許可以從以下的內容找到一些有用的資訊。

加拿大的心理醫生蓋伯˙麥特(Gabor Mate)也許是這個領域最知名的優秀治療人員與作家,他在這方面有深入的研究。蓋伯出生於二次大戰納粹大屠殺時的集中營裡,患有注意力缺失過動疾患。他的三個兒子也都有這個疾患。他自己會服用藥物,不過劑量很輕,而且只在需要時服用。(認識蓋伯的朋友曾告訴我,他在服藥前後的表現差異很大。)不過也許是因為兒子也患有注意力缺失過動疾患,他寫了很多相關的書,提出許多見解。他是個專注而體貼的人,多數加拿大人都看過他精闢的報章專欄,以及在卑詩省溫哥華東區為吸毒成癮的人實施的創新做法。

在他最近出版的一本書《眾說紛紜:注意力缺失疾患如何形成,以及你能做些什麼》(Scattered: How Attention Deficit Disorder Originates, and What You Can Do About It)裡面,蓋伯從自己的經驗談起,生動描述此類病患的感覺。雖然書裡並沒有具體的建議,但是我們仍能從這本書學到很多事情。他想表達的重要訊息之一是,根據一些重大的研究結果,他相信注意力缺失過動疾患的成因是壓力,而且只有少數人在面對壓力時會為這種獨特的反應所苦。以下是他的看法:

 

‧我們所認定的注意力缺失過動疾患(以及許多類似的稱呼)屬於正常情形,而且有其潛能與優點,也有相對需要付出的代價。這個疾患在現代社會中特別常見,原因在於我們承受了精神壓力,卻被要求像部機器一樣安靜坐好、調整情緒,以符合社會的期許。罹患注意力缺失過動疾患非常辛苦,需要大量的愛、了解和協助。

‧注意力缺失過動疾患具有遺傳傾向,前提是在懷孕期、嬰兒期或是學步期碰到壓力或困擾,並且受到影響。某些嬰兒需要大量的關注,我們必須更努力去了解和照顧他們。

‧大腦內部幫助我們冷靜、專注和感覺被愛的區域,實際的發育階段是在懷孕期的最後六個月。患有注意力缺失過動疾患的人大腦皮層(cortex)比一般人要細。若能減少母親的壓力,並且在嬰兒六個月到一歲這段期間給予充分的關愛和照顧,對於潛在患者可能具有關鍵的預防效果。

‧注意力缺失過動疾患的克服過程也許需要用到藥物,但是最終仍然是仰賴我們去學習如則做更好的自我情緒調整,以及如何專注和冷靜的技巧。

‧來自家庭和學校的關心照顧,對於這個疾患以及其他諸如亞斯柏格症(Aspergers)、暴食症、濫用毒品與酗酒等發展疾患扮演了重要的角色。

我想附帶說明的是,注意力缺失過動疾患確實存在,但它經常遭到誤診,因此最重要的是觀察問題行為的所有可能肇因──這個孩子在家庭、學校或是其他環境是否感到壓力。為孩子貼上注意力缺失過動疾患的標籤之前,必須仔細調查這些因素,因為生活裡還有許多原因會讓孩子出現問題行為,像是霸凌、家庭失和、悲憤和難過等等。

安非他命並非治療注意力缺失過動疾患的理想藥物,它的藥效會隨著服用時間而減退,同時會引發精神和心臟方面的疾病。根據最近發表的研究結果顯示,這個藥物和染色體變異有關。這個藥物的優點在於它的確有效,可以開啟一扇窗,讓孩子接受幫助,教導他們學習和自我控制,改善注意力不集中的問題,家人也可以學習一些規則和方法去幫助孩子。但是千萬不要只仰賴藥物治療,你必須努力減少藥物服用量,或者完全不必服用藥物。

過動

野人文化

野人文化

延伸閱讀

同類文章

小S曾愛攀比,當媽後大轉變:絕對不拿孩子做比較,面對差異只有全力支持與鼓勵!

孩子黏上手機怎麼辦?從小培養其他興趣

王力宏推80歲父扛罪成爸寶 專家:讓孩子從小學會承擔

孩子一直看電視怎麼辦?美國兒科醫學會教爸媽這5招

孩童上國小仍持續尿床 醫師建議接受評估

6歲以下兒虐比率增 衛福部:盼社區更雞婆

你的孩子不是你的孩子?心理師傳授這幾招

忘了自己是如何長大?讓我們成為孩子生命的助力吧

開學了...麻麻別離開我

準公共化簽約期限到月底 現僅3成5保母加入

「別相信父母說身體好」30歲獨女千字文寫下媽媽的秘密

小孩變聰明? 小兒科醫師分享8招

2歲不會說話 共讀讓他語言大爆發

青少年憂鬱 專家:爸媽傾聽 一起解決問題

青少年憂鬱 7個有1個需求助專業

孩子傾向與開明爸媽談心 諮商師建議SOP

孩子憂鬱需求助時 傾向告訴這類型的爸媽

發展遲緩或大雞晚啼? 6歲前是黃金治療期

讓孩子自己做 展開無限的學習空間

兒少傷害致死 車禍居榜首

規範變多薪資福利變少 保母都說不想簽

托育補助契約書沒到 保母無約可簽

公文契約書都沒收到 托育政策上路首日上午無保母簽約

交通事故居兒少死因首位 三成五童坐機車沒戴安全帽

小孩沉默不語背後藏警訊 醫師籲:別錯過語言治療黃金期

晚起、遲到…手機可能成孩子身心發育頭號殺手

天天上演十八相送 孩子恐有分離焦慮症

逾3成家長不知如何談性 專家建議從交朋友聊起

兒少帳戶冷 社工:入不敷出存不起、怕影響福利資格

兒少帳戶上路一年 弱勢家庭僅3成開戶

猜你喜歡

大掃除「斷捨離」好難?命理師:9類物品必丟免壞好運

「李安老婆」連生孩子都不通知李安!林惠嘉的人生哲學:不對別人說我希望,只對自己有期望

沙拉油、豬油、橄欖油、椰子油... 營養師告訴你:什麼時候該用什麼油?

發炎就是大腦病變的開始!聽手機、吃麵包...劉博仁醫師點名6大促發炎習慣,你可能天天在做

這7種食材、營養素主宰身體核心溫度!營養師最推這道家常菜

婚前遠庖廚,婚後變掌勺!王偉忠妻林慧晶教你料理美味的螃蟹花雕蒸蛋、毛豆燒茄子

攝取高蛋白質、高纖維、低升糖食物,體重卻沒變?醫:想減肥,4大踩雷食物要少吃

今年最後一個節氣「大寒」,養生先養腎!做好9件事,教你保陰潛陽固陽氣

高膽固醇是不是少吃油比較好?營養師詳解選油品常見疑問

蔬果清潔不善恐食物中毒!美國FDA教你七招清洗技巧

納豆傳腦出血住院開刀!營養師:5大營養素+4生活習慣,預防心腦中風

有片|在家也能有效增肌!減重醫師教你正確深蹲

婆婆要求早起拜拜,媳婦回「等我睡醒」 夫因此提離婚遭法院駁回!

健走好處多!醫師親授間歇式健走、北歐式健走、不倒翁健走怎麼走才對

蒜頭怎麼保存才好 營養師:根據使用方式決定保存方法

換肝之父陳肇隆曾得肝炎 談養生:吃地瓜葉 日行萬步

退休生活是什麼模樣?裴偉:閱讀、種花、下廚…就是現在日常,出書傳承美味緊繫父子情

除了超過發煙點是大忌 專家:煎煮炒炸都用同瓶油容易變質

今年年菜準備了嗎? 前10大年菜料理最受歡迎的是「佛跳牆」及「烏魚子」

冬天減肥可多吃的蔬菜 營養師教如何吃茼蒿降血壓

只吃菜不吃油?營養師:內臟沒保護 便祕更嚴重

高麗菜便宜 部桃營養師教做減鹽台式泡菜助年菜解膩

手腳冰冷發麻怎麼辦?專家教做抬膝拉筋3運動,鍛鍊下肢肌力暖身體

牛奶、豆奶、燕麥奶有何差別?一張圖找到適合族群

37歲腦溢血被判智商剩3歲!主播劉珊玲從頭學說話、重返螢幕才體認人生真理

避免膝蓋痛要訓練2大肌群 醫教9招在家就能練腿力

4種女性千萬別喝四物湯!否則不但進補不成,還會元氣大傷

只要用對方法就可延緩老化 名醫張金堅創咖啡健康學養生

食物掉地3秒還能吃?毒物權威曝真相:用水沖更慘

年貨塞滿冷凍庫 營養師:原則「先進先出」、別堵風口

馬英九年輕時體重近90公斤!因某件事蹟養成慢跑習慣,自爆與蔣經國有關

贊助廣告

留言