親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

我的退休力/活躍好學逾90分 財務意外僅拿70

2022-01-17 10:20聯合報 文/林智民(桃園龍潭)

即將邁入40大關的我,出社會即遇到金融海嘯、歐債風暴等金融危機,且不時傳來各種社會保險即將用罄訊息,讓我在退休思考安排時多了幾分憂患意識。

這次測驗發現,我是翩翩蝴蝶,在活躍好學及自在獨立都90以上高分。我曾參加勞委會的產業人才投資方案選修了不少課程,如財務規畫、西餐烹調等,學習專業知識,也培養興趣,調劑身心,讓繁忙的工作後能舒緩心靈。

在財務部分僅拿70分,讓我感到意外,一直以來都從事財務相關工作,擔任過券商投研分析、現在電子業負責資金調度,理應會有不錯成績,但仔細想想,應該是未婚的我,沒有將婚後養兒育女的開銷設算清楚,這部分必須重新規畫。

將步入中年,不能再仗恃還年輕,任意揮霍健康,首先應從減少無謂的熬夜開始,避免罹患心血管疾病,若能睡飽精神較佳,工作上思慮也會比較清晰,表現比較好;更要養成積極運動習慣,適度增加運動強度,讓心跳達到每分鐘130以上,且持之以恆。

即便我很獨立自主,也要多走出去與人群互動,在進修的時候,大家都是有著相同目標或興趣,多與同學攀談討論,認識不同領域的朋友,不僅擴大交友圈也能豐富生命,希望在退休來到的那一天,能有充足的財富,健康的身體,更有一起成長的好朋友。

●聯合報推出「六種動物測驗你的退休力」,歡迎填寫,評估自己的老後準備有那些優勢與不足。

▍退休力測驗:

>>六種動物測退休力 看看你是那一種?

財務部分僅拿70分,讓我感到意外,圖/林智民提供
財務部分僅拿70分,讓我感到意外,圖/林智民提供

退休準備

延伸閱讀

同類文章

笑看疫情下的人生/居家練廚藝 傳照片報平安

笑看疫情下的人生/兒女玩黏土彈琴 一家人居隔自娛

笑看疫情下的人生/兒確診爸媽居隔 朋友送餐送快篩

笑看疫情下的人生/淡然看疫情 防護做好做滿

笑看疫情下的人生/備酒精、漂白水 居隔先環境消毒

笑看疫情下的人生/辛苦買快篩劑 希望備而不用

笑看疫情下的人生/做好一切防護 保持樂觀心情

笑看疫情下的人生/餐廳勤消毒 祈禱別被停業

笑看疫情下的人生/打三劑疫苗 買防疫保單

笑看疫情下的人生/個人防護不可少 睡飽增強抵抗力

笑看疫情下的人生/在家泡茶讀書,享受心靈自由!

笑看疫情下的人生/劇場表演喊卡 樂觀面對遺憾

笑看疫情下的人生/活動多取消 疫情讓人自省

笑看疫情下的人生/確診不可怕 放空度過難關

笑看疫情下的人生/蛋糕配想像力 撐過三天居隔

早餐吃對了嗎?/水果、雞蛋、麵包及豆漿 例行早餐

早餐吃對了嗎?/香蕉燕麥烤餅 配花生蓮子湯

早餐吃對了嗎?/早餐吃得巧 營養又省錢

早餐吃對了嗎?/特製堅果飲 營養又飽足

早餐吃對了嗎?/十穀米煮粥 加蛋配蔬果

早餐吃對了嗎?/一碗香椿素食麵 再加堅果補元氣

早餐吃對了嗎?/燕麥粥、地瓜沙拉、水果 美味組合

早餐吃對了嗎?/包子、生菜水果 加上研磨咖啡

早餐吃對了嗎?/蛋、養生粥、芭樂 我的簡單版早餐

早餐吃對了嗎?/早餐吃蛋 營養滿分

早餐吃對了嗎?/自製豆漿加料 搭配時令水果

早餐吃對了嗎?/營養早餐配報紙 讓我元氣滿滿

早餐吃對了嗎?/貝果、餐包輪換 鮮奶、蛋配水果

早餐吃對了嗎?/地瓜粥配小菜 吃得清爽可口

早餐吃對了嗎?/麥片粥+水煮蛋 早餐吃三種水果

猜你喜歡

65歲陳美鳳羞暴「每天都DIY」 超兇肉體養成術大公開!

現代新孝道/「送你去有專人照顧的地方好不好?」認清能耐 女兒放手媽媽點頭

笑看疫情下的人生/備酒精、漂白水 居隔先環境消毒

名醫與疾病的對話/接連抗癌 光肝癌就開刀20次!靠3件事挺過5癌症

疫情輕症流感化  與病毒共存需把握「三大要點」

高醫大研究 金銀花、黃耆有助抗新冠

頭部陣陣抽痛,右耳聽不清楚… 竟是中耳炎引起! 醫師詳解4原因

老顧老/雙雙失能 阿公的愛阿嬤的傷

早餐吃對了嗎?/水果、雞蛋、麵包及豆漿 例行早餐

從「眉毛」看健康!專家解析「毛相」:出現6種眉型就得去就醫,小心內分泌已失調

笑看疫情下的人生/淡然看疫情 防護做好做滿

照顧者/雙殺悲歌 55歲的孝子為何走絕路

「白袍VS.白衣」醫師與護理師同穿一身白,相互扶持成為守護病人的好夥伴

翻轉腳本/照顧腦麻女50年不曾出遊 無人伸援的他們累了

笑看疫情下的人生/兒確診爸媽居隔 朋友送餐送快篩

誰來顧老…解開枷鎖 找對的照顧方式

健保部分負擔「新制」原訂5月15日上路 衛福部正式發函註銷

專家籲65歲以上每年做防跌篩檢 3問題中1項即跌倒高風險族群

笑看疫情下的人生/太太確診居隔 我臨時學做菜

止痛藥不含阿斯匹靈不傷胃是真的嗎?醫師提醒飯後忘了吃用這1招

科學實證「午睡」有3個好處:提升記憶力、還能降低這種疾病的罹患風險

笑看疫情下的人生/辛苦買快篩劑 希望備而不用

制度漏接…照顧不了 解脫病夫誰之過

笑看疫情下的人生/做好一切防護 保持樂觀心情

李伯璋:部分負擔及早上路 有助分級醫療

笑看疫情下的人生/兒女玩黏土彈琴 一家人居隔自娛

笑看疫情下的人生/居家練廚藝 傳照片報平安

使用生物相似藥 我追不上歐美車尾燈

脫線離世!享耆壽90歲「佛祖召喚我了」 誤信友人偏方喝草藥 4年前開始洗腎

防疫新思維該怎麼做?專家傳授7方法建構抗病毒的環境,跟著節氣吃4種抗疫食補

生物相似藥 健保署有條件擴增給付範圍

贊助廣告

留言