成員3人以上容易產生家庭傳染！醫師教如何防疫

社區傳染大爆發，如何避免自己在家中被傳播？

當一個家庭中有一位未確診病例，在「他二天未發病之前，他在家中至少有『5次』的家庭成員接觸史了」。

美國的一個研究指出，家庭內的成員愈多，家庭傳播愈高。

只要「 >3個家庭成員以上，其家庭傳播馬上會超過50%」

2個家庭成員，造成家庭傳播機會是 20%

3個家庭成員，造成家庭傳播機會是 47%

4個家庭成員，造成家庭傳播機會是 53%

5個家庭成員，造成家庭傳播機會是 70%

6個家庭成員，造成家庭傳播機會是 67%

家庭內的成員愈多，家庭傳播風險愈高。

如何避免家庭傳播？

避免家庭傳播，不外乎也是，除了剛說保持安全社交距離可降低R值，還有戴囗罩、勤洗手。

1.戴口罩，勤洗手

在家庭中疑有高傳播者，可以戴上口罩，因為有79%效果，可以降低家庭傳播風險。

但病例如果發病後才來戴口罩，是沒有明顯的保護作用。

衛生人員介入，可以使戴口罩增加57%、勤洗手26%。

2.家庭的消毒

在家使用消毒水消毒家中環境有77%效果，可以降低家庭傳播風險。

3.空氣流通

3.1打開窗戶

最簡單的、最大的效益就是打開你家的窗戶使家庭空氣流通。美國CDC也建議如此，可以降低病毒飛沫濃縮聚集在房間內。

如果你家有窗但不能打開，可以用空調。

3.2空調設定

禁用內循環的設定，這樣你只有一直吸入房間內的病毒而已，請設定外循環，就是讓外面空氣進入你的房間，讓你房間內髒空氣排出。

世界衛生組織（World Health Organisation）建議，每60分鐘要完全更換12次空氣。

3.3使用風扇

風扇幾乎人人家裡都有。但禁止使用風扇對著你直接吹（只有增加風險）。

在你打開的大門或窗戶邊打開風扇，促進氣流往外抽送，才是正確使用方法。

衛生人員介入

另一項研究報告顯示，家庭成員若有疑似病例，只要有衛生人員介入衛教叮嚀，就有很大機會使家庭的傳播下降。

在家中，最明顯的是行為可以阻擋傳播的優先順序如下：

分房睡（88%）

戴口罩（57%）

私人衛浴（50%）

環境消毒（43%）

勤洗手（26%）

可見得預防家庭傳播是要非常認真要去介入，才能有辦法減少自己被傳染到COVID-19病毒。

※本文由黃軒醫師博士 Dr Hean Ooi MD MM PhD授權提供，未經同意，請勿任意轉載，原文請點此。

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