親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

吃的防曬有效嗎?防曬錠的原理是什麼?醫師完整解密

2018-07-16 10:46元氣網 MedPartner 美的好朋友

防曬是夏天的重大考驗,特別是在地處熱帶與亞熱帶交界的台灣。 圖/ingimage
防曬是夏天的重大考驗,特別是在地處熱帶與亞熱帶交界的台灣。 圖/ingimage
防曬是夏天的重大考驗,特別是在地處熱帶與亞熱帶交界的台灣,防曬可能是愛美的人們一年四季都要面對的重大課題。雖然防曬產品的成分以及配方推陳出新,但是使用在皮膚上,還是會有些人覺得麻煩或者是不舒服,也因此廠商就得想些除了「擦」以外的做法。

最常見的就是一些防曬衣物、防曬帽之類的產品,這類產品我們在之前就寫過一篇介紹 UPF的文章,讓大家了解如何評估這類產品的有效性。但最近陸續有朋友來訊詢問,有關「吃的防曬」這類的「防曬丸」、「防曬錠」產品到底有沒有效?

仔細一看,其實事情並不單純。今天就趁這個機會,好好跟大家說明這些所謂「吃的防曬」到底葫蘆裡在賣些什麼膏藥吧!

吃的防曬含有哪些成分?真的有效嗎?

首先我們看看網路上找到的號稱「吃的防曬」,而且廣告打頗大的一個廠商,看看他們是怎麼講的。

某廠「防曬錠」的產品頁面截圖 圖片提供/MedPartner 美的好朋友
某廠「防曬錠」的產品頁面截圖 圖片提供/MedPartner 美的好朋友

有知名的美妝雜誌報導,我們就姑且看看這個防曬錠的成份吧。使用維他命C來當作抗氧化的成分,這個算是合理,但其他像是維他命B,羊齒草提取物、紅柚萃取精華這類的成分,就實在不知道是在幹什麼了。

防曬錠宣傳截圖 圖片提供/MedPartner 美的好朋友
防曬錠宣傳截圖 圖片提供/MedPartner 美的好朋友

到底為什麼蕨類的萃取物會有防曬的功能呢?我們看看廠商是怎麼說的?等等,在嚴酷環境長大的蕨類植物,就會有防曬的效果?不是這樣推論的啊!!!如果這樣,那你幹嘛不去拿每天都在太陽底下曬的仙人掌萃取物啊?不是說越有在曬太陽的植物,萃取出來的成分就越有防曬能力好嗎?這整個廣告文案,真的沒什麼好講的,直接跟食藥署檢舉就好了。

防曬錠或其他吃的防曬產品有效嗎?看看美國FDA怎麼說!

查了一下資料,發現有關「吃的防曬」這類的產品,也不是台灣才有,其實美國也有類似的產品,而且很快美國的 FDA 就出來說話了。關於這點,實在要給他們拍拍手,相關的官方文件都講得非常清楚,而且引述的資料都很充分。我們就直接來看看美國 FDA 是怎麼評價這些產品的吧!

美國 FDA 在他們的官方聲明是這樣講的:

在市面上銷售,被宣稱有防曬功能的口服產品,實際上幾乎沒有任何作用。這些宣稱可以提供防曬保護力的口服產品,不但沒有達到他們廣告中宣稱的好處,反而誤導了消費者,讓民眾暴露於危險中。

美國食品藥物管理局已經向這些非法銷售口服防曬產品的公司發出了警告信。這些公司自行宣稱他們的產品可以有防曬功能,但這些說法是未被證實的,並且沒有達到美國食品藥物管理局的安全性及有效性的檢驗標準。

在聲明中,美國 FDA 甚至直指了三家廠商,包含 Advanced Skin Brightening Formula 、 Sunsafe Rx 、 Solaricare 和 Sunergetic 等廠商的防曬產品,被廠商當作膳食補充劑銷售,在廣告中宣傳可以防止曬傷的功能、減少太陽引起的皮膚老化,甚至是降低罹患皮膚癌的風險,但這些宣稱都是錯誤的,因此美國食品藥品管理局已經命令這些公司停止銷售。甚至根據衛報的報導,有美國的參議員更積極地提出主張,要求美國 FDA 直接把這些產品下架!

但這些產品卻持續可以在台灣的市場上銷售,而且使用違法的宣稱,這實在就是匪夷所思了。在政府沒辦法有效監管這些產品的時候,也只能呼籲大家千萬要提高警覺,避免受騙。

防曬不被騙,最重要的還是正確基礎觀念

其實大家如果有看之前防曬全攻略的系列文章,建立了基本的正確觀念,就不至於被這樣的產品欺騙了。紫外線對人體的皮膚產生傷害,主要是 UVB 和 UVA 這兩種紫外線,在沒有足夠防護的狀況下,接觸到皮膚,進而產生曬紅、曬傷,或者是曬黑、曬老的情形,長期曝曬可能會導致皮膚長斑,甚至是發生皮膚癌等病變。

如果你了解皮膚是如何受到紫外線傷害的,自然就會理解,要預防或改善紫外線曝曬的情形,最重要的還是「隔絕紫外線接觸到皮膚」,而不是捨本逐末,想要用口服的方式攝取可以改善紫外線傷害的成分。這類成分,如果你仔細一看,大概就是美白的成分,而美白錠的效果到底如何,其實在之前的文章就都已經講過了。

圖片提供/MedPartner 美的好朋友
圖片提供/MedPartner 美的好朋友

這類號稱「吃的防曬」產品近期又開始在打廣告了,請看到這篇文章的朋友,幫忙分享給身邊的人,讓他們不要因為一時好奇,被騙了錢又沒得到效果啊!

本文獲「MedPartner 美的好朋友」授權轉載,原文刊載於此

防曬
皮膚癌
紫外線
美白
曬傷

MedPartner 美的好朋友

醫師、藥師、營養師等專業醫療人員組成的優質醫療保養知識網站。堅持實證醫學精神,拒絕廣告業配置入。臺灣需要一個專業不受廣告影響的醫療媒體,請支持我們的作夥辦報計畫

延伸閱讀

同類文章

中秋處理烤肉食材小心魚蝦刺手! 急診醫曝「危及3大症狀」:恐致命

網球運動員為何在揮拍時吼叫?其實是一種跨感官策略

打疫苗頭暈癱軟是暈針還是休克?醫曝5項辨別指標

癌細胞怕熱是錯誤的觀念! 醫:喝溫熱水和熱敷,只會加重發炎反應

不明顯的發炎是「症」、明顯的發炎是「病」 醫:偏高的溫度環境會導致人體的大小病痛!

中元普渡拜拜、燒金紙小心吸廢氣致癌! 專家提「3大自保原則」

男人比女人健康自我感覺更良好 醫揭「5大保健指標」

中暑不只是「太陽咬人」 高溫環境工作當心送命

脫水10跡象!尿液出現這種顏色代表你已經脫水了

內分泌失調到底是什麼?真有所謂內分泌失調嗎?

熱傷害 中暑掛急診女性增7.5倍

食物過敏常見誤解/驗血可找出過敏食物?半數以上出現偽陽性

手術後出現噁心嘔吐症狀 醫病溝通風險評估可預防

東奧症候群注意 長時間看東京奧運這4種人應小心

戴口罩講話不清楚?專家曝不是提高音量就能解決

長時間戴口罩口臭、臉鬆垮怎辦?日本NHK授解方

歐洲研究:檢測血中維生素D 提早發現疾病新方法

特搜醫師向前衝 災難最前線的救命三困境

特搜醫師不只熱血 飛簷走壁、趴著打點滴樣樣通

穿梭瓦礫間的特搜醫師 救災現場暖心守護者

男生還是女生容易被叮?醫提醒這8種人蚊子最愛!居家防蚊5妙招

核醫檢查一定要打針嗎?檢查完身上還有輻射嗎?放射師叮嚀3原則防護輻射

炎夏悶熱又口罩戴整天 慢性病者慎防中暑

健康與生活型態息息相關 提升身體免疫力養成4個好習慣

為何吃到香菜有肥皂味,別人卻不覺得?食品科學告訴你

補充DHEA恐有不良副作用?美權威梅友診所這麼說

為何阿茲海默新藥被專家否絕 FDA卻仍批准上市?

為何午覺越睡越累?2方法有助改善 發揮提神作用

每天勤消毒還是有盲點?醫:「頭髮」易藏髒污 不吹乾更恐成細菌溫床

民間救護車 破解五大迷思

猜你喜歡

洪建德:不能吃米食是大錯特錯!一個快樂健康的糖尿病人要先「回歸正常人的三餐飲食型態」

苦等第二劑卻一直打不到,擔心疫苗保護失效? 研究顯示「這種疫苗」第一劑效力撐最久! 

好市多綠蘆筍鎘超標 1920公斤遭退運、銷毀

住院看護111年可望納健保給付 健保會23日討論

重症肌無力藥誤裝安眠藥外盒 食藥署回收40萬顆美定隆

左腦萎縮罕病纏身 詹雅雯認當媽30年「什麼都值得」

服降血壓藥不能吃香蕉、釋迦、金針菇、菠菜? 藥師說分明

寵物知識+/貓狗失蹤了怎麼辦?日專家:切勿大聲呼喊其名

潘懷宗罹癌化學去勢治療 涉詐333萬「能站起來」就到庭

明年總額協商上看8180億 首度討論住院看護納醫院總額

服血壓藥不能吃柚子 這些飲品也不能混某種藥吃

衛部研討住院看護明年納健保 家總:盼減輕民眾負擔

無聲殺手「胰臟癌」! 因症狀不明確患者發現都很後期,五年存活率不到5%

寵物知識+/養貓日常很花錢嗎?竟還有2項意料之外的開銷

亞洲換肝之父陳肇隆微傳記今發表 影響力足以「定潮」

吃藥配柚子「超毒」! 除了葡萄柚跟柚子,這些食品都不能跟藥一起吃

龍劭華糖尿病纏12年曾暴瘦8公斤 醫研判4情況釀死因

替四叉貓驗抗體恐挨罰 禾馨診所:為什麼一般人不能知道自己抗體?

打疫苗頭暈癱軟是暈針還是休克?醫曝5項辨別指標

寵物知識+/當在貓咪身旁坐下 幾個動作顯示你該識趣離開

私密處是女人第二張臉 國內首間婦科美學診所開幕

龍劭華驚爆猝逝 曾暴瘦8公斤、糖尿病纏身12年

68歲龍劭華糖尿病纏身12年,在沙發上猝逝 ! 網不捨《含笑食堂》3實力演員「都已成天使」

陸禁我蓮霧釋迦 食藥署:不會報復提高抽驗率

羅一鈞也愛用 疫情記者會幕後的字幕功臣是他們

有越複雜的器官會有更多基因?植物基因數量往往是動物的2倍

健保財務吃緊傳明年恐再調高費率 陳時中:無調漲準備

天涼好個秋/爬山享受森林浴 登高望遠好愜意

疫情下的居服員/遇疫實習中斷 照服員生力軍少了兩萬

男童飯後狂嘔吐 醫照X光傻眼:吞15顆巴克球

名醫與疾病的對話/胃腸科名醫忙到5天沒排便 宿便太多腸阻塞

贊助廣告

留言