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極簡生活 趕出雜物 收復居家失土

2016-09-25 15:05聯合報 文/摘自如果出版《簡樸生活的實踐:從丟東西開始的豐

摘文1

主動防衛 別讓雜物混進你家

主動出擊就是最好的防衛,特別是對付贈品。學會婉拒是個有用的技巧,它派上用場的機會超過你想像的多。放棄印有公司商標的磁鐵、筆和紙鎮,改拿名片就好;不要拿購物中心的化妝品樣品和超市的洗潔精試用包;到銀行開戶時對烤麵包機說「不」;還有,千萬別拿走旅館的乳液和洗髮精。除非真的打算使用,否則別讓這些小東西塞滿你家的櫃子。

另外,對付禮物則需要另一招。別人送禮時通常由不得你不拿,我發現最好是親切地接下它,但不要表現得太感激(否則一定會得到更多!)接著盡全力避免收到新的禮物——不要參加交換禮物的活動——不並且著手處理我們已經收到但不想要的東西。

為了做好把關的工作,必須把家想成一個神聖的空間而非儲藏室。每當有東西試圖鬼鬼祟祟或利用美色矇混進來時,記住自己有權拒絕它。一開始就拒絕,這將會為你免除未來堆積如山的雜物。

摘文2

不穿的衣服 留著幹嘛?

留下一件衣服的頭號理由是你有在穿它。

合身的衣服有充分理由繼續待在衣櫃裡;相反的,如果不合身就沒辦法穿,如果沒辦法穿,幹嘛留著?別把不同體重時的衣服一一留下來,在你減重成功後,用新衣服犒賞自己。(這是戒甜點和健身的絕佳誘因!)

能為你增色的衣服歡迎待在衣櫃裡。想清楚袖子多長能使手臂看起來性感,判斷哪些顏色能襯托膚色,哪些顏色讓你顯得氣色不好。行頭要以你的身體為準,而不是跟著流行趨勢走,在考慮一套衣服時,捫心自問,穿上它拍照或無意間遇到前男友時,你覺得自不自在?如果答案是「不自在」,這套衣服就出局了。

符合你生活型態的衣服也留下來。列出各種活動所需要的穿著,包括工作、社交場合、園藝、休閒和運動等,然後評估你的衣服。抗拒你對夢幻衣服的執著,滿滿一整個衣櫥的酒會禮服不會把你變成社交名流,把空間用來存放現實生活中會穿的衣服。行頭也要隨生活的變動調整,如果現在的你是在家工作,就把上班的套裝淘汰掉;假如你搬到氣候較溫暖的地方,就跟那件羊皮外套莎喲娜拉。

別只是因為自己當初花大錢買就留下它。我知道即使你從沒穿過,但把那件喀什米爾毛衣或設計師款的高跟鞋扔掉,還是會覺得揪心,只要還擺在衣櫃裡,你就覺得錢沒有浪費掉(供著好安自己的心)。但是,賣掉它來換點現金或捐給慈善機構會更好,若是捐出去,你花掉的錢至少做了一件有意義的事。

摘文3

多功能物品 取代單一功能

切勿囤積特殊尺寸和形狀的餐具(例如蛋杯和壽司碟),挑選多用途的碗盤。與其同時儲存「好」瓷器和「日常使用」的瓷器,不如挑一套在各種場合都能用的瓷器。玻璃餐具也要減少,如果不是開餐廳,就不需要替每一種飲品準備不同的容器,例如紅酒杯、香檳杯、威士忌杯、啤酒杯、馬丁尼杯、水杯和果汁杯。我有一套足以應付各種飲料的簡單玻璃杯(除了咖啡和茶以外),而且老實說,比起高腳杯,我更喜歡用簡單玻璃杯喝紅酒和香檳呢。

在精簡廚房之際,要記住,在某些文化環境中,最簡單的器具就能完成樣式繁多的料理。要做出讓人心滿意足的美味料理,靠的是創意,而不是櫃子裡的烹飪用具。好的食物不是來自花稍的盤子以及嬌貴的器皿,而是來自手和心,況且就如同佛教僧侶所說的,即使裝在一只普通的碗裡,照樣能夠大快朵頤。

摘文4

極簡生活 帶來更大的善

成為極簡主義者,美好的事會發生,我們的努力會激起漣漪,為世界帶來好的改變。每當我們決定不亂買東西、用現有的湊合著用,或向朋友借以代替購買,就像送給地球一個小禮物,空氣會變得乾淨一點,水變得清澈一點,森林變得茂密一點,垃圾掩埋場變得空一點。我們或許是為了省錢、省時間或省空間而擁護極簡主義,但我們的行動卻帶來更大的善。

廣告商、企業和政治人物喜歡把我們定義為消費者,藉由鼓勵大家使勁地買,他們可以賺進大把鈔票、增加他們的獲利,以及成功取得連任。而我們得到什麼?努力工作來買自己不需要的東西,加班來購買幾個月後就過時或退流行的物品,拚命刷卡把雜物搬進家裡。

我們該怎麼做才能成為極少消費者呢?其實要做的並不多。我們不需要去抗議、抵制或堵住大型購物中心的大門。我們只要不買就好。每當我們對電視廣告視若無睹,對引起衝動購買的物品不屑一顧,向圖書館借書,修補衣服而不是買新的來取代,或抗拒購買最新的3C產品,這些小小動作就是投入「消費者不服從」行動。

光是不買就可以造就許許多多美好的事:我們停止支持剝削勞力的業者,也收回地球的資源。這是療癒地球、改善地球上人們的生活,最容易、也最有效的方式之一。

書名:簡樸生活的實踐作者:法蘭辛.潔伊出版社:如果 圖/摘自如果出版《簡...
書名:簡樸生活的實踐作者:法蘭辛.潔伊出版社:如果 圖/摘自如果出版《簡樸生活的實踐:從丟東西開始的豐

3C

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