乾眼症

疾病原因

乾眼症原因很多，包括睡眠不足、壓力問題、年輕族或上班族長時間配戴隱形眼鏡、使用電腦，室內空調致使溼度不足、內分泌系統異常……等。更年期的婦女及患類風溼性關節炎或紅斑性狼瘡等免疫疾病患者，也較易出現乾眼症。

症狀

視力模糊．異物感．敏感怕光．想流淚．眼睛易疲勞．眼睛睜不開．很想閉眼睛．覺得眼壓高．眼睛脹脹感．頭痛．眼睛紅

併發症

• 嚴重角膜炎
• 角膜潰瘍
• 角膜混濁

好發族群

1. 以後天退化性的淚液分泌居多。並不是年紀大才會有此情形，有的人因體質的關係，如乾燥症或過敏性體質，二十幾歲就會有乾眼症。
2. 使用某些藥物，如：高血壓藥物、抗過敏的藥物、抗憂鬱劑…等。
3. 罹患慢性疾病，如：糖尿病、腎功能不全…等。
4. 身體免疫功能障礙，如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、僵直性脊椎炎…等患者。
5. 淚腺外傷、甲狀腺機能亢進、休葛蘭氏症候群、顏面神經麻痺、近視雷射手術後短期…等。

預防

1. 每天至少熱敷眼睛一次，以乾淨的毛巾沾熱水（約洗澡水般的溫度即可），雙眼輕輕閉上，將沾濕的熱毛巾蓋在雙眼上以促進淚腺周圍的血液循環。
2. 多休息，少看無意義的電視、雜誌、電腦、上網…等需用眼力的工作，因為常在用完眼力之後就開始不舒服。
3. 在乾燥的冷氣房工作時，可以在辦公桌旁擺一杯熱水，以增加室內的空氣濕度。
4. 可服用維他命A（每天5000IU）、維他命C（每天500mg或1000mg）、DHA或葉黃素（Lutein）每天5-10mg或多吃深色蔬菜（如紅蘿蔔、菠菜…等）、水果以保養自己的淚腺分泌功能。
5. 使用淚管栓塞（punctual plugs），這是治療乾眼症有效的方法，非手術、安全、保濕效果佳，也等於是將淚液的排水管塞起來，減少淚水的流失。
6. 記得按時以人工淚液補充淚液的不足，每2小時點一次；消炎藥水可以一天4次，而人工淚液型藥膏則每天睡前須使用一次。

（本文審稿醫師同時為聯安預防醫學機構眼科顧問）

眼科 常見疾病

• 視網膜剝離

• 白內障

• 瞼板腺功能障礙

• 飛蚊症

• 青光眼

• 馬凡氏症候群

• 乾眼症

• 急性結膜炎

• 結膜下出血

• 麥粒腫

• 眼角膜潰瘍

• 黃斑部病變

• 光害性角膜炎

• 虹彩炎