頭痛止步／下午茶成癮 咖啡止頭痛

每當聽到病患主述頭痛時，應是醫師們最頭痛的問題。因為頭痛的起因百百款，有生理的、也有心理的問題，或兩者兼具，如何對症下藥，是一門大學問。

我素來神經大條，極少頭痛。卻因為上班時，公司裡有下午茶的習慣，竟然引發頭痛。所謂的下午茶，就是同事們會利用30分鐘的休息時間，泡咖啡、吃點心，舒緩上班壓力，間接也有交流溝通的意思，下午茶一喝，近二十年慢慢養成了每天必喝的習慣。

習慣就是一種癮。癮，看不到、摸不著，像空氣，一旦沒喝下午茶時，就會整天精神不繼，嚴重時頭痛欲裂。起初，不知原因，還以為得了一種怪病。漸漸地才摸出了頭緒，原來是身體少了咖啡因，但只要一杯咖啡，就痊癒了。

如今，離開公司多年，沒有了下午茶，卻是每天上午與妻子喝早茶，固定聚會是一種生活儀式，輕鬆自在，談談家人、聊聊世局，不想戒也不想斷，只要不過量，咖啡的好處大於壞處。出外旅遊，更是自備咖啡及器具，雖然麻煩，卻怕斷了咖啡，頭痛又來。