親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

睡不好!霾害惹的禍

2014-09-23 13:29聯合新聞網 聯合新聞網

【聯合晚報╱記者黃玉芳╱台北報導】

醫師提醒,霾害會刺激呼吸道,讓過敏症狀加重,擾亂睡眠。 報系資料照片
醫師提醒,霾害會刺激呼吸道,讓過敏症狀加重,擾亂睡眠。 報系資料照片
霾害不僅讓人鼻塞、打噴嚏,還會讓人睡不好。一名有過敏性鼻炎的10歲小男生,家長發現他在霾害期間夜咳明顯,且學業成績退步。經過睡眠檢查,才發現有睡眠呼吸中止症。醫師提醒,霾害會刺激呼吸道,讓過敏症狀加重,容易擾亂睡眠。

這名小男生長期有過敏性鼻炎,因鼻子不通,睡覺時常會以嘴巴呼吸,家長最近發現他在霾害期間,會有數周斷斷續續咳嗽,且出現夜咳,經過檢查發現他有氣喘、睡眠呼吸中止症。

台北榮總睡眠中心副執行長江秉穎表示,霾害來襲時,懸浮微粒中的細菌與有害物質,會刺激呼吸道,短期引起眼睛、皮膚、喉嚨發癢、乾咳等不適,長期沉積於肺部,恐將造成慢性氣管發炎、肺功能降低等,這些都和睡眠品質有很大的關連。

根據調查,台北市中小學生過敏性鼻炎盛行率已達40%,過敏本來就會干擾睡眠,霾害期間更會加重過敏,讓晚上睡不好。江秉穎說,小朋友如果夜晚睡不好,不像大人會出現白天嗜睡情況,而會疲勞讓專注力無法集中,導致成績退步,還可能因為靜不下來,被誤認為是過動。

江秉穎說,中國大陸去年有53天發布嚴重空汙警報,相當於每5、6天就有一次,台灣鄰近大陸,空氣品質也跟著受影響,環保署統計,去年11月至今,台灣受到來自大陸霾害已有7次。

江秉穎建議,平常若有打噴嚏、流鼻水等症狀,代表體內已經有發炎反應,不要輕忽。當霾害來襲期間,外出最好戴口罩,避免吸入不潔空氣,小孩子也要避免在戶外活動。如果睡眠時出現鼻塞、流鼻水、久咳不止等症狀合併睡不好,更應找睡眠專科醫師檢查。

※延伸閱讀》


‧霾害/穿透肺泡、引發氣喘 比SARS可怕


‧霾害/低溫、潮濕、少風 霾害更嚴重

過敏性鼻炎

延伸閱讀

同類文章

限水抗旱用電也得注意 5個小叮嚀保你安全

喝山泉腹瀉發燒 生飲惹禍

致病菌恐刺激人體免疫系統!洗衣機保養清潔3方法

一人上吐下瀉全家中鏢!專家:感染諾羅病毒,多與這3行為有關

東港高中343學生發病諾羅病毒惹禍 廠商被法辦

腹瀉單周急診破13萬人次!勤肥皂洗手,別只用酒精

寢具一週沒洗有多髒?該多久洗一次?醫師分析給你知

高嘉瑜泛黃的枕頭還能睡嗎?專家:不是所有枕頭都能洗

枕頭泛黃網友驚訝 高嘉瑜:已用十年 房間沒蟑螂有壁虎

蟑螂原來有討厭的味道?薄荷、檸檬草...日本家事專家靠這9種氣味,讓家中6年看不見蟑螂

洗澡也可能被細菌入侵?護理師提醒:洗澡蓮蓬頭和軟管要消毒

明明都洗好晾乾了還會發霉?保鮮盒膠條不發霉+除臭秘訣看這邊!

夏季高溫預防食物中毒 營養師提10點建議

隱翅蟲出沒!千萬別用手拍打小心噴毒液

浴室長黴菌,貼保鮮膜、用牙刷清哪一個有效?日本清潔專家的3招聰明打掃法

枕頭又黑又髒還長「香菇」 網友看了崩潰作嘔

公廁的病菌會飛!上廁所3個錯誤動作千萬母湯

北部也傳鼠患肆虐!到公園最好別做「這件事」

高雄民眾一晚抓50隻隱翅蟲!醫提醒不要用手打死,最好用這方式趕走

菌落數是手機的21倍 鍵盤的這個鍵最髒

看到一隻蟑螂,其實家裡就有30隻?專家:打不死的小強其實有個弱點...

三年首例 高雄女攤販染漢他病毒

病毒性腸胃炎攀升 專家籲做這些事防諾羅感染

萬年砧板怎麼洗? 不同材質要注意

薯條倒餐盤吃 速食店員工揭真相勸:最好不要

萬年砧板危機重重 譚敦慈教你怎麼清洗

洗潔劑、消毒劑不是用量越多越好!破解常見8大衛生迷思

居家用漂白水消毒比較好嗎?醫師提醒不當使用3危害

網傳衛生棉條可作護墊 當心私處破皮釀感染

北捷有「重組」衛生紙 醫師:衛生紙用過摸過,恐增加感染風險

猜你喜歡

每天勤消毒還是有盲點?醫:「頭髮」易藏髒污 不吹乾更恐成細菌溫床

相隔18年 阿茲海默新藥問世

新冠死亡案例破百 不明頭暈、疲憊恐是快樂缺氧徵兆

疫情期間不敢上醫院 醫:心血管疾病4族群,有這些症狀還是得就醫!

全台血庫大缺血 醫師:「快速止血」成關鍵

為何午覺越睡越累?2方法有助改善 發揮提神作用

端午節匝道塞爆 王國材:交管不以順暢為目的

為何阿茲海默新藥被專家否絕 FDA卻仍批准上市?

台中榮總院長陳適安/積極運用人工智慧 推動心房顫動篩檢

我的經驗/我打AZ疫苗 發燒肌肉痛 第三天才好轉

糖友自我管理,預防肺炎不能少?

阿茲海默新藥估年底來台送審 要價不菲

專業觀點/接種AZ後發燒 通常48小時可緩解

港媒驗出台5款豬肉製品含萊劑 食藥署:赴4家工廠抽驗

美牛萊劑超標遭攔截!好市多酪梨鎘超標又出包

輕度重度,誰適合?阿茲海默症新藥對我有效嗎

新冠疫苗搶無 改肺鏈疫苗搶到缺貨

電話通知檢驗陽性要付錢領藥?健保署:這是詐騙

他罹癌平靜面對,愛女走了10年卻仍難平撫!鐵漢關中:人只活一次,請不要輕言放棄

名醫與疾病的對話/操作眼科儀器 名醫罹患媽媽手

避疫.我在家/居家K書準備國考 盼圖書館早日重開

舌苔該刷嗎?用牙刷刷?西醫詳解:這些警訊恐是癌

避疫.我在家/好好烹煮記憶中的家鄉味

陳適安養生祕訣/愛聽古典樂 喜歡旅遊 半天走完羅馬

避疫.我在家/線上學做料理 全家吃得開心

日照中心關閉影響大! 照顧者長照、工作兩頭燒 期盼照顧假

避疫.我在家/空中花園勤栽種 花香鳥鳴人悠哉

避疫.我在家/在家自己煮 麵包也手作

魏崢養生祕訣/生酮飲食減重 兩個月瘦10公斤

醫病平台/ 「感謝世界如此美好,再見!」妻子舉辦生前告別式 在人生終點前,與親友開心聚一起來場派對

避疫.我在家/老伴在家打拳 我也跟著操練

贊助廣告

留言