親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

放長假整天黏3C? 5重點教孩子自保

2015-02-01 09:27聯合報 記者張錦弘/專題報導

隨著智慧型手機及平板電腦普及,小學生接觸網路的年紀愈來愈小,衍生的問題也愈來愈多...
隨著智慧型手機及平板電腦普及,小學生接觸網路的年紀愈來愈小,衍生的問題也愈來愈多。如何讓孩子聰明上網、管制上網時間,已成為現代家長的必備教養知識。 圖/ingimage
Q:孩子熬夜上網 如何管控

●就讀小六的小武來自雙薪家庭,是家中獨生子。寒假開始,爸媽雖然也幫他安排短期營隊,但很多時間仍讓他獨自待在家,用家中電腦或iPad玩電玩或上網。

小武班上同學大多有臉書帳號,寒假一群小朋友常透過臉書聊天,PO一些好笑的照片或網路影片。往往到了睡前,小武還抱著iPad不放。父母說他兩句就哭鬧,直說爸媽為何連放假都管這麼多。

眼看著孩子一整天黏著網路,愈來愈晚睡,小武的爸媽想,是否乾脆沒收小武的iPad,限制他只能使用放在客廳的家用電腦;但又怕孩子反彈。該如何管制孩子上網,實在傷透腦筋。

A:預防網路成癮 不能一味禁止

●隨著智慧型手機及平板電腦普及,小學生接觸網路的年紀愈來愈小,衍生的問題也愈來愈多。如何讓孩子聰明上網、管制上網時間,已成為現代家長的必備教養知識。

亞洲大學副校長、心理系講座教授柯慧貞說,教育部調查發現,國內中小學生年級愈高,黏在網路上的時間也愈多。小四到小六生平均每天上網兩小時,假日增為三小時,以玩網路遊戲最多,因課業而上網的時間每天不到1小時。

雖然臉書規定,滿13歲才能申請帳號,但調查卻發現,近66%的小學生已有臉書帳號,且超過10%的小學生沉迷臉書,或已是臉書成癮的高危險群。逾6%小學生會單獨和網友出去。

家長要管也要教

柯慧貞提醒家長,網路成癮愈嚴重,身心狀況愈多,像是出現頭疼、失眠、肌肉痠麻、乾眼、視力模糊等症狀;自我認同感和幸福感也愈低,家長不能不管。「但家長除了『管』,更要『教』。」

柯慧貞說,父母不宜用威脅、威權的方式禁止孩子上網,更不要放狠話恐嚇孩子,像是「你若再打電腦被我看到,小心我剁掉你的手。」以免導致激烈親子衝突,甚至演變成孩子自殘的悲劇。

5重點教他自保

不過,家長到底要怎麼教,孩子才能學會「聰明上網」而不沉迷?柯慧貞認為可從人、事、時、地、物等五方面來教育。

人的方面:教育小朋友不管使用LINE或臉書等社群網站,要和陌生人保持距離,尤其不能約見面,以免被騙。

事的方面:要提醒孩子,遵守遊戲或網站的分級制度,不要擅闖色情網站,或玩太血腥暴力的遊戲。

時的方面:上網的時間管理更重要,每天最好不要上網超過一小時,每上網半小時就要起身休息。

地的方面:上網的地方,最好在家,避免出入複雜的網咖。在家上網最好在父母看得到的客廳等地方,不要在臥室無線上網,以免影響睡眠。

物的方面:要慎防網路購物或換遊戲寶物等容易遭詐騙的手法。

多帶孩子跑戶外

親子教養專家彭菊仙提醒家長,若孩子有手機,可考慮限制上網,以免寒假整天用手機上網,到睡前還盯著手機不放。若白天只有孩子在家,最好家用電腦或iPad設密碼,晚上再解開,管制使用時間。

彭菊仙說,很多男孩子喜歡打電玩,家長不宜完全禁止。因為打電玩已成為男孩子間的社交工具,不讓他們玩,可能無法融入朋友圈,會被孤立。家長不妨走入孩子的世界,了解他們玩什麼遊戲;甚至可約好周五晚上等時段,親子一起打電玩,培養感情,孩子也較願對父母敞開心胸。

不過,彭菊仙還是建議家長,寒假多幫孩子安排戶外活動,不管郊外踏青、參加營隊或運動打球都好,讓大腦及身心全面發展,不要只用3C產品餵養小孩。

你可以這樣做

親子合訂守則 訴諸文字施行

小武愛用電腦或iPad玩電玩或上網,爸媽可以在寒假開始時,就和小武約法三章,共同討論上網守則或自律公約,例如要寫完寒假作業,或做完家事才能上網。每天上網不能超過一小時、睡前不能在床上用iPad上網。且要訂罰則,用文字記下來,一旦違反規定,就要減少小武上網時間或暫時禁止上網。

網路成癮
失眠
3C
視力模糊

延伸閱讀

同類文章

6歲童站機車踏板遭撞亡 急診醫:孩子不是你的安全氣囊

《雖然是精神病但沒關係》每個壞掉的大人,心裡都有一個受傷的孩子

防疫陪孩子在家動腦又放電,十個有趣的室內體能活動推薦!

養3孩月噴7萬元! 律師大嘆:養小孩就是燒錢

「小時候胖長大一定胖」 醫教3招遠離肥胖慢性病

22歲女歌手莊凌芸墜樓非個案 調查:青少年輕生連3年增

領完紅包就是要買新玩具!但孩子的玩具挑選、清潔該怎麼做

劉墉給父母的一堂親子課:如何教出「哈佛碩士兒子」的自制力?

台灣青少年上網時間是運動的4倍 逾1成交網友

李李仁:「對不起,我也會趕快長大」支持女兒做自己,成為父母這條路上我們都在學習

小孩都不說話怎麼辦?5個引導孩子語言的方法

隋棠聖誕節讓三位孩子體恤聖誕老公公 笑稱:每人只可以許一個願望

滑步車競賽有助抗壓性?醫:訓練要適度

孩童3C成癮 可能是父母愛「滑」惹的禍

醫病天地/注意!動作不對稱 影響孩子成長

離婚兒/父母逼選邊 小哲尿床、要人餵

用弟弟、妹妹稱呼私處不尷尬? 心理師反對:給小孩錯誤認知

郭子乾用星座教養法當心機爸!獅子座兒子被讚美.就算能力不足也會衝

兒子從「夜店王子」到自創品牌 美妝父子,從對立到對話!

孩子說謊別打罵 專家:獎勵誠實效果更好

金曲最佳新人持修:放棄台大追夢,過程「被很多大人用夢想欺騙」,全世界只有爸媽支持!

一位明星國中女孩的自殺現場:沒有遺書只有裝滿保溫瓶的背包?資深警察揭「真相」,爸媽無言...

健康醫點靈/孩子靜不下心?先讓他動一動

睡不飽!3成青少年常喝提神飲料

孩子叛逆很正常 醫生:小孩持不同意見才能獨立

專業觀點/充分蒐集資訊 再決定未來

我的經驗/設想孩子未來 別給太大壓力

孩子提前發育長高 日後恐矮人一截

「你愛的是孩子,還是面子?」心理師:親情不是有條件的愛,別當孩子一腳跨在窗台上才後悔!

幼兒看網路影片 科大:恐模仿不良動作

猜你喜歡

贊助廣告

留言