韓國瑜戴S腰帶並穿襪子睡覺 醫師：「母湯啦…」

韓國瑜上任第一天(25日)晚上夜宿果菜市場，自曝一定要配戴S腰帶並穿襪子入睡。對此，醫師表示「母湯啦⋯⋯」，認為此舉會讓足部不通風，腰帶則會使得靜脈回流不好，都不是正確的醫療觀念。

韓國瑜向大家分享他睡覺的「怪癖」，自曝一定要配戴S腰帶並穿襪子入睡，「這樣體力比較好，可以光著屁股但襪子不能不穿，因為可以保住陽氣」。對此，曾任職高雄長庚紀念醫院復健科、現任蔡昌學復健科診所的醫師蔡昌學昨(26日)在臉書疑惑指出，在容易流汗的高雄睡覺竟還要穿襪子！？他表示，應該保持足部通風，減少黴菌滋長罹患香港腳的機會。而穿軍用S腰帶睡覺則會使靜脈回流不好，這些都不是正確的醫療觀念。

而中醫師胡心瀕則表示，穿襪子確實能讓手腳保持溫暖，促進血液循環，但並非所有人都能藉由「穿襪子」改善手腳冰冷，建議可在睡前15至20分鐘以中藥煮的熱水泡腳暖身。

對於天冷睡覺要不要穿襪子，中醫師吳明珠也曾受訪表示，穿襪睡覺可保暖，但應慎選材質，天然的棉、毛材料較適宜，若穿緊身、尼龍襪，會讓循環變差。榮新診所家醫科主任康宏銘則表示，就算天冷睡覺也不應該穿太多，因為人在睡覺時身體對熱量需求有調控機制，新陳代謝減慢，所以不需穿太多。穿太多半夜容易被熱醒，反而干擾睡眠，或起床後覺得頭部漲熱，就是「悶到了」。因此穿著應以舒適為原則，搭配室內暖氣即可。

新陳代謝 手腳冰冷 血液循環

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