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想要做自己一點,會不會有點自私? 臨床心理師剖析自己與他人的關係

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有片!萬能涼拌醬料食譜 低卡清爽 適用各種料理


可以當開胃菜也能當正餐,讓你吃得清爽零負擔。

夏天就是要吃點冰冰涼涼才過癮!只要調好醬汁,就可以適用在任何一道料理!如涼拌高麗菜、蝦仁、小黃瓜等等……,而且絕對入味,酸辣過癮!

今天的影片以涼拌高麗菜荷包蛋為例,不到一分鐘的時間,教你做出低卡又美味的萬能醬料,可以當開胃菜也能當正餐,快跟著影片學起來,讓你吃得滿足不怕胖!

想了解更多關於健康飲食的影片嗎?快上「有肌勵」粉絲專頁按讚追蹤,吃得清爽零負擔!

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社團:女性專屬|健身的我超美

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