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參加鐵人三項發生猝死事件非罕見!研究曝最致命階段

2020-12-20 17:05常春月刊 常春月刊

圖/常春月刊提供
圖/常春月刊提供

鐵人三項比賽中,中老年男性的猝死風險高!鐵人三項比賽對運動愛好者是一場挑戰自我的極限運動,所有參賽者必須獨立完成游泳、騎自行車和跑步極限項目,但這項充滿挑戰性運動真的適合你嗎?依據《美國醫師協會》(American College of Physicians ,ACP)一項長期31年研究發現,中老年男性和首次參與者最容易發生猝死的危險,而比賽中的心臟猝死並非罕見事件,發病率約為每10萬人有1.7人死亡。

中年男性要注意 游泳階段最致命

這項長達31年研究報告,研究人員調查了大約900萬鐵人三項選手,調查了死亡和心臟猝死的關聯。他們發現,1985年至2016年共有135例死亡案例,其中107例是突然死亡,13例的心臟猝死與遺傳疾病有關連,15例則是在自行車賽段發生了意外傷亡。調查結果顯示,大多數死亡和心臟猝死多發生在中年男子,而且猝死過程幾乎都發生在游泳階段,後來驗屍發現死者都有潛在心血管風險疾病,最常見的是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病或心肌病變。

鐵人比賽愛好者 賽前先評估體質

運動心臟病專家Dermot Phelan醫師提醒運動愛好者,鐵人三項比賽前,一定先評估自己的身體狀況,而適當的訓練很重要。他強調,如果有胸痛、呼吸急促、心絞痛或頭暈,應該積極找尋運動領域的心臟科醫師。呼籲民眾報名參加任何挑戰性活動之前,都要注意任何會引起心血管疾病的危險因素。

原文連結:

Death and Cardiac Arrest in U.S. Triathlon Participants, 1985 to 2016

Sudden Death During a Triathlon: Are You at Risk?

(常春月刊/編輯部整理、文章授權提供/健康醫療網)

延伸閱讀:
運動中出現這些情況別硬撐! 小心都是身體在喊救命
運動要在早上還是晚上比較好? 研究解密一天之中的「黃金時段」防癌效果更好

 

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常春月刊

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