親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

有戴有保佑?防空汙 平面口罩效果差

2015-10-29 15:05聯合晚報 記者李樹人/台北報導

許多民眾會戴口罩防空汙,以為「有戴有保佑」。 報系資料照
許多民眾會戴口罩防空汙,以為「有戴有保佑」。 報系資料照

防護空污PM2.5小秘訣。 圖/聯合晚報提供
防護空污PM2.5小秘訣。 圖/聯合晚報提供
每年秋冬時大陸空汙易隨東北季風南下,讓台灣PM2.5(細懸浮微粒)濃度飆高,許多民眾會戴口罩防空汙,以為「有戴有保佑」,但專家指出,便宜平面口罩防護空汙效果差,活性碳口罩則難以過濾微粒。

台大公衛學院職業醫學與工業衛生研究所教授陳志傑表示,口罩分平面與立體兩類,前者攜帶方便、價格便宜,但口罩無法緊貼合臉部出現許多空隙,幾無過濾功能;相較之下,杯狀或三摺、鴨嘴型等立體口罩緊貼著臉,有較佳的密合效果。

「活性碳口罩無法過濾細懸浮微粒」,陳志傑說,國人對口罩存有許多迷思,除了喜歡圖案可愛的平面口罩,還偏好所謂的活性碳口罩,但只靠薄薄一層活性碳,過濾微粒的效果極為有限。

陳志傑說,活性碳口罩相當薄,只能去除一部份的揮發性有機物,且吸附飽和後不再具有去除揮發性有機物的功能,不建議同一個口罩多次使用。

有民眾覺得,口罩質地較薄,同時戴兩個防護效果也加倍; 但陳志傑指出,這也是錯誤的觀念,即使戴上兩層口罩,但髒空氣還是容易從口罩與臉部的漏縫進入鼻腔,防護效果反而變差。

陳志傑指出,經過認證的口罩品質較佳,例如美規N95、N99、N100,歐規FFP1、FFP2、FFP3等,若無經過認證,難以保證過濾效率。但通過認證的口罩均屬於工業使用、醫護專用,一般民眾如果想防護PM2.5,建議選用最低階的N95或FFP1;如果能妥善保存,用得越久微粒累積多,過濾效果就更好。

陳志傑提供配戴口罩的小秘訣,首先力求密合度,先以兩手的食指按壓著口罩上靠近鼻樑部位的金屬壓片,型塑最伏貼鼻子的形狀,不要只用單手的拇指、食指按壓。口罩戴好後,如果覺得呼吸有點吃力如同鼻塞,這能達到最佳的防護效果。


▍提供優質新聞,還需要你的鼓勵,按讚加入《元氣網粉絲團》:

口罩
空汙
懸浮微粒
PM2.5
空氣汙染

延伸閱讀

同類文章

從「眉毛」看健康!專家解析「毛相」:出現6種眉型就得去就醫,小心內分泌已失調

為什麼能夠安全接受陌生人輸血?你不知道的血液二三事

大麻到底是不是危險的藥物?專家解析大麻成分與作用

你每天都在做這些危險行為!常見10大不良習慣 癌症、中風、心肌梗塞都上門

把走上癌細胞道路的細胞送進體內:為何基因編輯可能是把雙面刃?

為什麼基因療法治癌症很困難?表觀遺傳調控機制是解藥嗎?

救護車搶救生命 常用10種設備

為何自來水裡有特殊氣味?其實和預防傳染病有關

銀髮族群適合登高山嗎?年紀並非主要關鍵,做好「2件事」以免遺憾發生

造就女人比男人複雜的原因:為何男性X染色體基因量只有女性的一半?

走路是防記憶力下降最簡單的有氧運動! 研究揭「建議運動頻率」

少吃真的可以讓你長壽 耶魯研究揭更能維持免疫力關鍵

免疫系統的豁免部位 眼睛可能是基因編輯首選器官

心痛、手麻…我是不是血管阻塞要中風了?容易被誤認為心血管疾病的四種病因

假如我們通通是遺傳的受害者 遵循營養建議、健康養生還有意義嗎?

或許有一天,人類最好的朋友不再是狗而是豬?當使用動物器官做器官移植會發生什麼事

發炎害你瘦不下來!想減肥要先消炎,醫師教你「對抗發炎」該怎麼吃、怎麼動

想對抗Omicron病毒?提升免疫力很重要!讓營養師帶你認識人體免疫系統的運作

發霉易增罹癌風險,怎麼清潔?譚敦慈教2招除黴,日曬、擦拭都沒用

洗碗精能拿來當洗手乳使用嗎?專家指出這樣做的下場恐害慘你

肥胖影響認知功能!體脂肪每增加9% 大腦就老1歲

春季引發肝火旺,需注重養肝和情緒調節!透過精油釋壓,有助於疏鬱通陽、氣血暢通

大罐能量飲=3杯濃縮咖啡! 英國研究曝「頻繁飲用下場」:恐心臟衰竭

「健檢做太多反而嚇自己」 日醫學教授認為重點在這兩項

突然體溫偏高是發燒嗎?醫揪「背後原因」:很多人都沒料到

對抗瘟疫最古老的回應 為什麼人們對隔離檢疫總是心存懷疑?

喝酒前別吃巧克力、番茄!專家教預防、解除宿醉最有效科學方法

初二回娘家禁忌別踩 民俗專家:兩撇步招好運

吃飽就想睡是「5大因素」害的! 營養師認證「提神妙招」:多喝水也有用

一天該喝多少水?「飲料、湯」可取代水嗎?營養師教你判斷:你喝水喝夠了沒

猜你喜歡

現代新孝道/「送你去有專人照顧的地方好不好?」認清能耐 女兒放手媽媽點頭

65歲陳美鳳羞暴「每天都DIY」 超兇肉體養成術大公開!

名醫與疾病的對話/接連抗癌 光肝癌就開刀20次!靠3件事挺過5癌症

疫情輕症流感化  與病毒共存需把握「三大要點」

職場上聽過最噁心的話 網齊呼:能者多勞、共體時艱

老顧老/雙雙失能 阿公的愛阿嬤的傷

笑看疫情下的人生/備酒精、漂白水 居隔先環境消毒

高醫大研究 金銀花、黃耆有助抗新冠

誰來顧老…解開枷鎖 找對的照顧方式

從「眉毛」看健康!專家解析「毛相」:出現6種眉型就得去就醫,小心內分泌已失調

「白袍VS.白衣」醫師與護理師同穿一身白,相互扶持成為守護病人的好夥伴

翻轉腳本/照顧腦麻女50年不曾出遊 無人伸援的他們累了

照顧者/雙殺悲歌 55歲的孝子為何走絕路

笑看疫情下的人生/淡然看疫情 防護做好做滿

笑看疫情下的人生/要避免染疫,也要做好染疫準備!退燒藥、血氧機 有備無患

笑看疫情下的人生/兒確診爸媽居隔 朋友送餐送快篩

笑看疫情下的人生/太太確診居隔 我臨時學做菜

制度漏接…照顧不了 解脫病夫誰之過

科學實證「午睡」有3個好處:提升記憶力、還能降低這種疾病的罹患風險

頭部陣陣抽痛,右耳聽不清楚… 竟是中耳炎引起! 醫師詳解4原因

健保部分負擔「新制」原訂5月15日上路 衛福部正式發函註銷

脫線離世!享耆壽90歲「佛祖召喚我了」 誤信友人偏方喝草藥 4年前開始洗腎

早餐吃對了嗎?/水果、雞蛋、麵包及豆漿 例行早餐

李伯璋:部分負擔及早上路 有助分級醫療

止痛藥不含阿斯匹靈不傷胃是真的嗎?醫師提醒飯後忘了吃用這1招

專家籲65歲以上每年做防跌篩檢 3問題中1項即跌倒高風險族群

笑看疫情下的人生/兒女玩黏土彈琴 一家人居隔自娛

笑看疫情下的人生/居家練廚藝 傳照片報平安

10年近百件 「照顧殺人」如何止息

擬洗腎前認識換腎 晚期肺癌實證給藥

醫病平台/讓我刻骨銘心的病人

贊助廣告

留言