親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

頻尿狂跑廁所 小心膀胱過動症

2015-08-27 08:53聯合報 記者江慧珺/專題報導

書田診所泌尿科主任周固(圖)指出,膀胱內三角狀的膀胱逼尿肌過度活躍,是導致膀胱過...
書田診所泌尿科主任周固(圖)指出,膀胱內三角狀的膀胱逼尿肌過度活躍,是導致膀胱過動症的原因之一。 記者江慧珺/攝影
忍不住尿意,經常要跑廁所,小心是「膀胱過動症」。一名38歲上班族女性不喝咖啡茶飲,卻長期苦於夜尿、頻尿急尿,近2個月一天甚至要跑廁所10多趟,晚上也要頻頻起床如廁,不僅工作受影響,也不敢長途旅行或搭巴士,驗尿檢查一切正常,醫師診斷為「膀胱過動症」。

收治該名個案的書田診所泌尿科主任周固說,膀胱過動症是一種臨床診斷,症狀包含急尿、頻尿、夜尿、漏尿等,當每天排尿超過8次,夜尿2次以上,且症狀持續超過3個月,3天內有3次急尿現象,但沒有泌尿道感染或是其他明顯病變時,就有可能是膀胱過動症。

周固說,膀胱過動症的發病原因不明,膀胱逼尿肌過度活躍是原因之一。一般人膀胱容量約400毫升,尿意累積120至150毫升時會有尿意,但通常可以忍到膀胱快滿時再如廁;但膀胱過動症患者則是60毫升就有尿意,累積到約130毫升就忍不住要跑廁所。

高雄榮民總醫院泌尿科主治醫師簡邦平指出,膀胱過動症相當常見,各年齡層都可能發生,尿意如「山雨欲來風滿樓」無法忍耐,還可能會尿失禁。男性急尿、頻尿問題常被認為是攝護腺肥大早期症狀,但若檢查發現沒有其他感染或病變,很可能是膀胱過動症作祟。

周固表示,膀胱過動症可透過行為改善,包含調整喝水量、不喝咖啡飲料、少吃水分含量多的水果,並配合排尿日記,詳細記錄每天排尿時間、尿量等,在特別頻尿的時段應少喝水,並提前如廁;凱格爾運動強化骨盆腔肌肉也能改善漏尿狀況。

由於膀胱過動症無法根治,簡邦平說,透過忍尿訓練可以增加膀胱容量,不是每次有尿意都非跑廁所不可,慢慢延長忍尿時間可以改善,此外健保給付的抗毒蕈鹼類(antimuscarinic)藥物,也可以有效改善急尿、尿失禁狀況。

對抗膀胱過動症妙招

1.調整喝水量,特別頻尿的時段前應少喝水,或先如廁。

2.避免含咖啡因飲料、碳酸飲料或水分含量高的水果,如西瓜等。

3.寫排尿日記,記錄每天如廁時間、尿量等。

4.延遲排尿時間、定時小便等膀胱訓練,可增加膀胱容量。

5.凱格爾運動強化骨盆腔肌肉,改善漏尿狀況。

步驟:立正後夾緊臀部,感覺到尿道收縮數10秒後放鬆,之後重複動作,次數不限。

資料來源/周固 製表/江慧珺■聯合報

頻尿
急尿
咖啡
膀胱過動症
尿失禁

延伸閱讀

同類文章

女性愛美白 最怕汞超標致腎臟病

睪固酮濃度高低為男人是否「偷吃」的關鍵! 濃度低有損性愛能力,醫師分析6大造成原因

吃太多肉、太鹹會導致腎結石? 醫師教你預防「腎結石」的6大方法

末期腎臟病患 提前植管 方便居家洗腎

日男射血精嚇壞 醫生查出射精管結石小蝌蚪出不來

我的經驗/腎結石發作 抽血發現肌酸酐太高

專業觀點/腎功能判斷 以腎絲球過濾率為準

血脂超標傷心又傷腎 腎臟科醫師曝高血脂危害

76歲洗腎嬤術後解放狂吃 1年後手臂長出「乒乓球」嚇暈

父患多囊腎病逝 24歲女子得遺傳 憂心洗腎幸見曙光

震波碎石趕不上新結石速度 改治療法揮別年年痛不欲生

打火難喝水 勇消橫紋肌溶解救回

17歲男孩首露「弟弟」卡住 「螃蟹」姿進診間

私密處搔癢不舒服怎麼辦?養成5個良好的生活習慣助改善

未規律洗腎引後遺症 接受腺體自體移植手術才好轉

腎衰竭=喪失腎臟功能要洗腎?專科醫曝「1情況」不需要

醫病天地/下背痛險暈厥 罕見腰肌膿瘍

鬍渣少、體毛稀疏 Y染色體缺損的先生是男還是女?

夜間頻尿導致摔倒與骨折風險增加 這類輔助可以幫上忙

年紀輕輕高血壓 注意是否多囊腎

年輕人高血壓別輕忽!患多囊腎52歲得洗腎染新冠恐致死

痛風不是吃止痛藥就好 醫揭尿酸超標對身體危害

天氣悶熱又戴著口罩 工人傳出罹熱衰竭症狀

少吃少錯?醫:節食可能引發腎功能惡化!三高族群避免終身洗腎必做9個基本功

宅在家急著瘦身 粉領族肌力訓練後出現橫紋肌溶解症

健身男親密行為無力又腰疼 當心輸尿管結石作怪

少男包皮過長變「發紫奶油獅」 醫師推拿復位超尷尬

射精空包彈代表精盡人亡?泌尿科醫:當心糖尿病

男人35歲,感覺沮喪、有鮪魚肚...就開始初老!泌尿科醫師告訴你:「男性更年期」的症狀有這些

在家騎飛輪反覆摩擦 陰囊腫了

猜你喜歡

脂肪肝恐致罹癌、死亡速度增! 專家曝「5危險徵兆」:瘦子也逃不了

「秋乏」疲勞、昏昏欲睡? 中醫師籲:吃1類食物要節制

壞膽固醇控制不佳有3原因 影響血脂的這些食物少吃

自費、公費、不同年齡怎麼選?價格多少?2021流感疫苗施打QA

陳柏惟起水泡跛行還跌倒 醫師警告:注意感染避免再走

40%的患者從未到心臟科就醫!如何揪出無症狀的心血管疾病?

秋季腸胃不適怎麼辦? 中醫教2穴位、3茶飲、4大飲食指南助緩解

你的頭痛是哪種?頭痛位置、症狀、原因一圖看懂

還在胰島素不安全、不方便? 糖尿病患者應破除的胰島素迷思!

老一輩常說「一嘆窮三年」,常嘆氣不好嗎? 醫:當你嘆氣時,身體這些地方可能出現毛病!

為何肩頸易疼痛?名醫曝潛藏10大風險的生活習慣

女性40歲後為何狂掉髮?不常洗頭可能是原因之一

為什麼會得糖尿病? 常見症狀、8個危險因子、如何診斷治療一次看懂!

沒睡好、吃錯了都中招 你正在做的5動作超虐脊椎

脹氣常見3因素!慎防腸癌,醫教4招助改善

B肝治療不能中斷 李伯璋:力促病友接受完整治療

肩頸痠痛跟坐姿有關!日名醫:5種坐姿應盡量避免

白內障換人工水晶體怎挑選 眼科醫師一張樹狀圖解答

心悸該怎麼辦?該如何預防?醫:多數無礙,留意症狀慎防心肌梗塞

明邁入打疫苗高峰期 中醫師:三大族群忌喝椰子水退燒

影響血糖最大因素!營養師:正確飲食控制不是少吃就好

睪固酮濃度高低為男人是否「偷吃」的關鍵! 濃度低有損性愛能力,醫師分析6大造成原因

影/搶救4歲眼癌童靈魂之窗 高醫聯手美日專家協助

不喝酒、沒吃海鮮 為何痛風還是會發作?醫揭關鍵

腦中風後走著出院的關鍵!僅兩成民眾做對打119這件事

最常見的異物是棉花 醫師:常是清潔耳道過後造成

為何會腰痛?一張圖看懂3類腰痛 2種腰痛即刻就醫

指甲瘀青要拔掉還是讓指甲繼續長?醫教4招助改善

牙刷、電動牙刷哪個好?醫師告訴你5個刷牙常見問題

秋冬是腦血管疾病好發季節!腦中風8大危險因子必看

全台1/5人是糖尿病預備軍 名醫游能俊教「一份醣」飲食法逆轉糖尿病前期

贊助廣告

留言