親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

別當靈魂之窗的無良雇主!4現象暗示你眼睛過勞

2018-10-21 09:46聯合報 記者蔡翼謙/報導

用眼過度導致眼睛過勞,是許多求學青少年、上班族常見問題,究其原因,因負責調節眼球水晶體弧度及厚度的睫狀肌用力過久,造成肌肉疲勞、處於痙攣狀態。可能間接造成假性近視,也可能導致老花眼提早報到,此外,常見用眼過度造成的問題還有乾眼症。

新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山表示,眼睛是人體最早成熟的器官,但近年3C產品盛行...
新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山表示,眼睛是人體最早成熟的器官,但近年3C產品盛行,患者年齡也愈來愈年輕,而乾眼症、飛蚊症、老花眼就是眼睛開始老化的3大徵兆。 示意圖/聯合報系資料照

1.假性近視

睫狀肌過勞 視力不穩定

威脅程度:★★

花蓮門諾醫院副院長許明木表示,眼睛過勞就像人跑步過久,腳會抽筋,而眼睛若處於疲勞狀態,會有乾澀、怕光、視力逐漸模糊、無法調焦等問題,更嚴重時,眼睛還會痠痛,頭部、頸部、肩部都會不舒服,還可能有想吐、坐立難安等症狀,甚至造成「假性近視」的現象。

許明木說,假性近視就是眼睛的睫狀肌過度用力,導致肌肉無法放鬆,處於抽筋狀態,讓人只能看近,不能看遠,造成視力不穩,驗光時度數錯誤,此時若又配上錯誤度數的眼鏡,眼睛疲勞程度更嚴重。

治療時必須點上散瞳劑,讓睫狀肌放鬆,待視力恢復穩定,就可驗出正確度數。

2.老眼昏花

年過40 睫狀肌逐漸退化

威脅程度:★★

人隨年齡增長,睫狀肌會逐漸退化,無法將遠方焦點順利調節至近方焦點,這就是俗稱的「老花眼」。許明木指出,這屬正常現象,可配上兩副眼鏡,或戴上多焦漸鏡,彌補調節力不足,但不建議開刀。

一般人過了40歲,老花現象會開始產生。但現代人用眼過度,睫狀肌退化早,老花眼常提早報到。

3.眼睛乾澀

輕者靠眼藥 重者需手術

威脅程度:★★

花蓮眼科醫師吳友和指出,乾眼症症狀為眼睛乾澀、有異物感、灼熱感、眼部像針刺,甚至受強光刺激時,會掉淚;較嚴重則眼睛會紅腫、充血,長時間未治療則可能導致角結膜病變,影響視力。

吳友和說,若僅是輕度乾眼症,可點藥水、藥膏、凝膠等人工淚液,睡前也要點潤滑藥膏,且用熱敷、按摩方式刺激淚液;若是中度,則增加人工淚液次數、戴擋風鏡、保濕眼鏡、降低室內溫度、增加濕度,減少淚液蒸發;若達嚴重程度,除須做到以上治療,還須將眼球覆蓋、或施以眼瞼縫合術,避免眼球過乾造成傷害。

4.飛蚊飄動

生理性無須治療 病理性要雷射

威脅程度:★★~★★★★★

飛蚊症為眼前出現黑點飄動,包括黑點時有時無、時大時小、黑點跟著眼球方向跑、有時又如下雨般,還伴隨閃電等狀況,吳友和表示,飛蚊症形成原因可分生理性、退化性及病理性;生理性為眼睛裡有雜質,患者可看到數點黑點;退化性屬眼睛玻璃體退化,造成玻璃體與視網膜分開,以上兩者屬正常現象,隨著年紀增長,發生快慢而已,不須治療,和平共處即可。

但若是病理性飛蚊症,則須非常注意,其症狀為眼睛就像看到一大群飛蚊、蝗蟲,更嚴重可能閉上眼,眼前就出現閃電,治療方式須用雷射,更嚴重就要手術。吳友和說,飛蚊症患者若有高度近視、開過白內障、眼睛受過傷、糖尿病或高血壓患者,必須定期追蹤,用散瞳作眼底檢查。

近視主因是長時間近距離用眼,應透過適當休息保養眼睛。 圖/聯合報系資料照片
近視主因是長時間近距離用眼,應透過適當休息保養眼睛。 圖/聯合報系資料照片

失明高危險群--無關過勞 卻不能輕忽的眼疾

許明木說,常見的眼睛症狀還有視網膜剝離黃斑部病變等,都須及早治療,否則有失明可能。

視網膜剝離

視野缺損 眼前出現黑幕

威脅程度:★★★★★

吳友和表示,視網膜剝離即視網膜有破洞,受到拉扯,造成因素包括高度近視、眼球或頭部曾受劇烈撞擊、周邊玻璃體視網膜經眼底檢查發現退化,導致視網膜變薄、曾動過白內障手術摘除水晶體等,明顯症狀為視野缺損、眼前有黑幕。

吳友和說,病理性飛蚊症患者所看到的飛蚊、閃電現象,就是視網膜剝離前兆;視網膜剝離算是急診,醫師通常用雷射、冷凍方式治療,病患術後也要避免激烈運動,應休息2至4周。

黃斑部病變

視物變形 可能導致失明

威脅程度:★★★★★

黃斑部病變是人隨年齡增長,逐漸出現視網膜中央部位的退化,患者在視覺上會出現視物變形、變大或變小,最終導致失明,通常為兩側性發作。吳友和指出,黃斑部病變分乾性及濕性,乾性黃斑部病變對視力影響較小,濕性黃斑部病變影響較大,嚴重將導致視力嚴重減退,而乾性仍有惡化為濕性可能。

吳友和說,視線中央有陰影、單眼視線扭曲變形及視線中央模糊等,皆為黃斑部病變前兆,須立即用雷射治療,而抽菸、紫外線都與黃斑部病變形成有關。

視網膜剝離
假性近視
視力模糊
飛蚊症
黃斑部病變

延伸閱讀

同類文章

眼睛也會長腫瘤 太晚手術...恐要摘除眼球換命

戴口罩未緊貼鼻梁 易罹乾眼症

長時間戴口罩別漏風 免得導致乾眼症

花青素攝取不足壞毛病上身 這7項你中了嗎?

低視能復健 善用輔具 看得睛彩

貨車司機因飛蚊症險釀車禍 雷射治療改善助恢復工作

防疫宅家當心學童視力亮紅燈 建議3至3歲半檢查視力

濾藍光眼鏡真能護眼? 減少3C使用時間才是根本方法

疫情影響視力孩童上眼科比率升 醫師籲「三要一保」

奇!眼科醫發現打完AZ疫苗14天內 飛蚊症會找上門

男童看電視總歪頭越走越近 診斷後竟是弱視

澳洲工程師因飛蚊症憂鬱到想死 台日聯手讓他減輕症狀

線上教學、會議緊盯螢幕好傷眼 醫師教你如何「保護眼睛」

雨水噴到眼睛別用手揉 小心結膜炎

宅在家猛看電腦 醫建議「20守則」避免罹視覺症候群

宅在家過度用3C高度近視人口飆 增視網膜病變風險

疫情讓孩童視力更陷危機 醫師提醒快檢查

醫病天地/雙眼常處危險環境 易得白內障

眼睛劇痛畏光 竟是防疫殺菌燈惹禍

痛到想把眼睛挖出來 竟是「防疫殺菌燈」惹禍

點人工淚液或以熱氣蒸敷眼睛改善乾眼,有效嗎?

許多學童因疫情近視度數大增 醫師提醒少盯螢幕別停藥

選什麼顏色鏡片好?炎夏護眼兼防疫,眼科醫師教你挑合適的太陽眼鏡

兒童線上學習藍光傷眼 醫師:多凝視遠方防近視

遠距上課傷眼 半小時休息10分鐘

女子左眼視力突退化只見光 竟是急性視神經炎

免疫系統異常 40歲女子視力急性惡化只看的到光

咖啡過量當心眼睛「癌症」偷走視力!研究:這類人風險大增

孩子放防疫假直盯3C 醫師:小心放完假多一堆眼鏡族

青光眼像視力小偷 定期追蹤防惡化

猜你喜歡

影響血糖最大因素!營養師:正確飲食控制不是少吃就好

保養大腦、防失智 康乃爾醫學中心建議維持6習慣

壞膽固醇控制不佳有3原因 影響血脂的這些食物少吃

自費、公費、不同年齡怎麼選?價格多少?2021流感疫苗施打QA

長痔瘡怎麼辦,會自己好嗎? 10大造成原因、9招預防方法一次看!

睪固酮濃度高低為男人是否「偷吃」的關鍵! 濃度低有損性愛能力,醫師分析6大造成原因

低頭60度等於頸扛27公斤! 出現「5大症狀」小心是頸椎椎間盤突出

全台1/5人是糖尿病預備軍 名醫游能俊教「一份醣」飲食法逆轉糖尿病前期

每天吃阿斯匹靈防心臟病?美專家小組推翻一般認知:60歲以上長者恐現致命出血風險

胃酸、胸痛、乾咳都是胃食道逆流害的! 醫揭「最佳服藥時機」:千萬別斷藥

量血壓要用右手還是左手? 專家曝「6個NG行為」:多數人都做錯

看起來比實際年齡更老和自律神經有關!權威醫揭原因

血糖高無不適還要控制血糖? 你應該知道的糖尿病恐怖併發症

她考上藥師即確診類風濕性關節炎 滿身針惹父心疼

頭暈、手腳無力是低血糖還是中風?2招辨識急性中風症狀

夜咳、咳嗽咳不停怎麼辦? 醫教4招改善,超過2週盡早檢查

19歲女大生上樓狂喘 心肌炎心停11秒 葉克膜救回

心臟病發作4大非典型症狀常被忽視 專家曝何時該打119

巴金森警訊/出現手抖、憂鬱、關節僵硬?小心可能是巴金森病

什麼人該打?副作用如何?醫師詳細解析肺炎鏈球菌疫苗

打了新冠疫苗還要打流感嗎?醫師:最新研究好處有這些

吃太多肉、太鹹會導致腎結石? 醫師教你預防「腎結石」的6大方法

青少年要打哪些疫苗? 亞東醫師:不只BNT,年輕人也需要HPV、流感疫苗

膝關節退化跟年齡無直接相關 治療師推3招訓練肌力

澎湖紅疹原因找到了!原來是「牠」害的

換季皮膚癢、口乾舌燥? 中醫授「秋季護理守則」

我的掉髮正常嗎?醫曝掉髮怎麼辦:3型態成因不同

流感疫苗1周打72萬較去年同期數量砍半 這族群降幅最多

頭暈4類型一張圖了解!醫:成因各不同,3情況盡早就醫!

為何會腰痛?一張圖看懂3類腰痛 2種腰痛即刻就醫

11點就寢最好!提早1小時睡覺 重度憂鬱風險大減

贊助廣告

留言