打鼾聲如雷 小心記憶力減退

八十六歲的攝影大師柯錫杰，前一陣子精神不振、記憶力減退，一年多前因打鼾嚴重就醫，發現有睡眠呼吸中止症，佩戴呼吸器後症狀改善，現在他自豪：「我還能拍照，一點都不馬虎。」還說每幅作品都記得一清二楚。

和柯錫杰一樣，有睡眠呼吸中止症者不少，包括前總統陳水扁、前立委顏清標等人，都深受其害。睡眠醫學會理事長、新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示，呼吸道過窄會引發打鼾，是睡眠呼吸中止症前兆，患者睡眠時呼吸中止達十秒以上，每小時至少五次，嚴重者可能一晚上百次，影響睡眠品質，白天精神不濟。

統計顯示，國內四十到五十歲民眾，約兩成患有睡眠呼吸中止症。台北榮總胸腔部主治醫師蘇一峰說，東方人受頭型較小與上顎結構影響，比西方人更易罹患睡眠呼吸中止症，近五成中年男性都會打鼾，體形肥胖、脖子粗短、下巴後縮、舌頭肥大與過敏性鼻炎者，都是高危險群。

蘇一峰說，睡眠呼吸中止症患者罹患心血管疾病、高血壓、糖尿病甚至癌症風險大增，還可能引起憂鬱症、恐慌症等，另嚴重打鼾者呼吸中止數秒後，會突然吸一口氣，此時常被吸入口水嗆到，可能引發肺炎。林嘉謨說，還有患者因睡眠呼吸中止症缺氧，導致膚色顯黑。

睡眠呼吸中止症輕度患者可透過減重、控制過敏、側睡、手術、口齒矯正等方式改善；嚴重者可佩戴呼吸器治療。研究顯示，患者每天使用呼吸器四小時以上，三個月後體內抗氧化物質增加，發炎物質減少，記憶明顯改善。

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