你自己聞不到 用這5招檢查口臭吧
台大醫院牙周病科主治醫師陳漪紋表示,口臭就是人口中散發出來令人厭煩的氣味,味道因人而異且為主觀感受,只是大多數有口臭的人都不會察覺自己的異味,因為口腔後邊軟齶部分同鼻腔連在一起,鼻子聞不到口腔後部產生的氣味。
陳漪紋說,造成口臭的原因包括病理、生理及心理因素,例如鼻竇炎、腸胃問題、牙周病、代謝問題等,有時候服用抗組織胺、利尿劑等會減少唾液,降低口水「自我清潔」功能,也可能造成口臭,但高達87%的口臭都源自「口腔問題」。
陳漪紋說,求診族群中最大宗是上班族,多半因為患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病。根據研究指出,60歲族群發生口臭現象比年輕人增加5至7倍,70歲以上老人10個有9個有口臭,因牙齦萎縮食物殘留多,口腔唾液分泌減少自潔功能下降,是讓老人口臭的原因;小朋友口臭主要因為奶垢、食物殘渣沒有清乾淨,引起牙齦發炎甚至蛀牙,也會有口臭。
自我檢視口臭之道
1.使用沒有氣味的金屬、塑膠湯匙刮舌苔後聞聞看。
2.使用牙間刷或牙籤伸入牙縫使用之後聞聞看。
3.吐一些口水到小杯子或湯匙上,等一陣子之後聞聞看。
4.舔手腕,等口水乾之後聞聞看。
5.在親友前呼氣,請對方聞聞看。
資料來源/陳漪紋;製表/吳佳珍
▍提供優質新聞,還需要你的鼓勵,按讚加入《元氣網粉絲團》:
延伸閱讀
同類文章
牙口不佳增失智風險近2倍 專家教如何評估缺牙問題
家長嚼碎食物再餵給孩子 4歲童狂拉肚子、蛀牙嚴重
智齒不拔沒關係? 醫曝「害牙爛關鍵」 還可能變口腔癌
飄異味、咬合鬆 戴活動假牙者速回診
國人平均蛀牙2.01顆 高於全球1.67顆
守護孕婦兒少口腔健康 3/21至4/11看牙醫免掛號費
疫情間刷不到兩次牙 牙周病風險增確診死亡率高8倍
牙齒太黃怎麼辦?牙醫:造成牙黃原因有8種,4個美白方法助改善
電動牙刷真的比傳統牙刷好用?日本牙醫師分析差異,刷完牙別忘一動作確認乾淨了沒
刷牙時牙齦出血是牙周病嗎?醫:出現7症狀要當心,教你如何預防、治療及正確刷牙
高風險病患健保給付每3個月洗牙1次! 3月1日起27萬人受惠
過年牙痛怎麼辦?牙醫師給的實用6建議
同樣是植牙價格為何落差大? 牙醫師告訴你關鍵4環節
全國首例 三總團隊從眼眶拔牙
愛喝飲料、晚睡小心釀牙周病!牙醫師:莫忽視5個危險警訊
缺幾顆牙沒關係?缺牙和牙周病相互關係 牙醫:最怕導致這三種疾病
不是沒蛀牙就好!研究揭牙周病增心臟病、精神病風險
99%成人有牙周病!研究:恐致陽痿、心臟病、癌症上身
牙痛竟跟天冷有關 醫生曝喝完飲料少一個步驟會傷牙
餐後、睡前刷牙,為何還有口臭? 醫揭「6大症狀」小心是牙周病
牙醫解析/蛀牙後一定得抽神經?抽完神經有需要做假牙嗎?
每天都有刷牙+使用牙線,為什麼還是會蛀牙?專家:因為你做錯了這幾件事
漱口水越辣效果越好?刷完牙不可使用?專家替你解密漱口水的使用迷思
慣用手常無法將牙齒刷乾淨 牙醫曝常見NG刷牙方式
牙刷、電動牙刷哪個好?醫師告訴你5個刷牙常見問題
銀髮族靠口腔運動增強咀嚼吞嚥功能 吃得好又能防失智
過敏兒看過來!8歲童暴牙、瘦小常感冒 特殊牙套讓他美齒又高壯
怎麼刷牙才正確? 牙醫:不能刷過頭,正確刷牙4要領
破解健康迷思/認真刷牙就不會蛀牙嗎?牙醫:除了刷牙,還要做到這些事才能防蛀牙
牙齒掉落、斷裂怎麼辦?牙醫教保住牙齒關鍵處置
猜你喜歡
漱口水刷牙前or刷牙後?牙醫師:多數人都用錯時機了,正確潔牙順序該這樣做
《高血壓》期刊研究顯示吃對蛋白質方式 可降低66%高血壓風險
美睡眠醫學會警告「睡前喝5飲品」恐讓整夜睡不好!白開水也在內
常常便秘怎麼辦?成因有哪些?營養師教你從日常生活養成8個好習慣,讓便秘不再找上你!
你被大腸癌盯上了嗎?醫:出現6大警訊要注意,5大族群要當心!
忽略高血壓 40多歲科技經理腎萎縮須洗腎
咳嗽對身體影響有哪些?9種常見急性咳嗽原因,出現呼吸困難速就醫!
糖尿病吃降血糖藥卻導致泌尿道感染?醫師告訴你該如何避免
滿身膿疱 突發高燒 全身型膿疱性乾癬 食藥署核准恩慈療法 急性發作可望有解
肩頸疼痛懷疑確診?確診簡單2招拉筋 舒緩肩頸不求人
久咳不癒,中醫師教先判斷乾咳、熱咳、冷咳…4種茶飲緩解不適
遠離壞膽固醇!國內最新臨床指引公布 超標指數再加嚴
省兩千!6500劑黃熱病疫苗將屆效5月開放免費施打
只計算卡路里熱量就能讓你持續有效的減肥嗎?減重醫師點名計算熱量常見4誤差
【肺高壓】喘、咳、血、腫、暈五症狀,原因可能是肺動脈高壓,你沒聽過的心臟癌症,嚴重恐猝死!
罹病12年服3種藥控糖無效 她後悔早該打胰島素
不喝酒就沒有脂肪肝?小心落入飲食陷阱!聰明吃、規律動,醫教4大預防秘訣
8旬老婦血管阻塞變象腿 機械除栓術讓雙腿復原
美國心臟協會揭關鍵時期:站立血壓高於坐姿 心臟病風險多2倍
糖尿病有機會不吃藥?醫師詳解何謂減重手術、哪些人適合及其後遺症
6歲童染疫後退燒卻雙腳劇痛 就醫才知併發橫紋肌溶解症
孩子抽搐 病毒性腦炎、熱痙攣怎麼分辨?
一走就喘、乾咳不停 檢查發現肺比身體老20歲
母親節提醒媽媽做預防骨質疏鬆健康檢查!醫師揭5大骨鬆危險因子跟5種保持骨骼健康的方法
背痛未必是肌肉筋膜問題,痛到冒冷汗恐是主動脈剝離!8種情況速就醫
春末乾眼症患者增多 中醫教以茶飲、按摩減緩不適
睡前總想吃東西?有5狀況,小心非單純嘴饞而是「夜食症」
坐車上山就會有影響 台大醫揭高山一日遊的心血管風險
退化性髖關節炎 震波療效佳
長針眼怎麼辦?醫:同處反覆出現小心惡性腫瘤,6招有助改善
老婦腹痛但因疫情不敢住院 病情加劇發現罕見小腸穿孔