寶寶四大口腔壞習慣 當心長大一副亂牙

【健康醫療網／記者許碩穎報導】

美國兒童牙科協會（ American Academy of Pediatric Dentistry, AAPD）指出，嬰幼兒時期的口腔健康，會影響寶寶一生的健康狀態。而寶寶的不良口腔習慣，只要醫師與家長加以注意，並針對寶寶不同的不良行為來導正就可以改善。

美國兒童牙科協會列舉出幾項不良口腔行為，如過度使用安撫奶嘴、吮咬唇、咬指甲、磨牙、以口呼吸、吐舌以及自殘行為，並提出改善方法：

1. 吸吮行為（例如吮指和使用安撫奶嘴）：在嬰幼兒時期是正常的，這通常是為了滿足嬰幼兒接觸外界的欲望。可是，長期保持吸吮習慣可能會給孩子帶來一些健康問題。牙醫師陳學甫表示，寶寶過度吸允，可能會導致日後恆牙的生長、牙槽骨異常與咬合問題。醫師建議，2歲以上的兒童如果還有過度吸吮行為，應該及時就醫，由牙醫給予專業建議，糾正習慣。

2. 磨牙行為：不論是夜晚還是白天磨牙，是口腔咀嚼系統的異常運動，可能是寶寶情緒緊張或是口腔的咬合不正問題。但陳學甫醫師說，寶寶磨牙可能會引起牙齒過度磨耗、顳下頜關節疼痛。一般而言，會給孩子具保護功能的牙套，讓孩子睡眠即使磨牙也不傷害牙齒。此外，也有研究指出，嬰幼兒時期磨牙不須緊張，不會持續到青少年時期，但父母若發現孩子磨牙行為並無改善，應盡快就醫。

3. 喜歡吐舌、以口呼吸：有這兩種行為的寶寶，可能會有所謂的暴牙、兩顆門牙間的牙縫過大問題，或是排列不整，這些看起來是「牙齒問題」，但可能會讓寶寶口吃。醫師說，這些行為是可被矯正的，有些孩子可透過正確的吞嚥、使用正確的肌肉來改善，有些則需要戴矯正器或外科手術來治療。

4. 自殘行為：美國兒童牙科協會指出，長期且反復的自殘行為多在智力發展較緩慢、精神狀態異常等發育性缺陷的孩子身上，常常會有咬傷舌頭等情況出現，應透過藥物治療、行為矯正等方法來矯正，而口腔則可使用口腔保護墊來阻止孩子傷害自己。

​陳學甫醫師說，許多不良的口腔習慣都是長期且持續性的傷害健康，可能會引起牙齒咬合、排列問題，若一直無改善，則會影響牙齒美觀，建議父母，口腔要健康，不應只侷限於清潔，更應該維持寶寶的正確生活習慣。

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