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Omicron來勢洶洶怎麼擋?醫教你戴2層口罩小撇步媲美N95

黃軒表示,戴2種不同種類的口罩(右圖)可增加口罩密合度,不過要記得內層戴上醫療口罩,外層再戴布口罩,順序搞錯就無效;再來若是想戴一個口罩,可以購買「口罩固定器」,並放在醫療口罩上,也能有效防止傳染。(合成圖/翻攝自美國CDC官網)
黃軒表示,戴2種不同種類的口罩(右圖)可增加口罩密合度,不過要記得內層戴上醫療口罩,外層再戴布口罩,順序搞錯就無效;再來若是想戴一個口罩,可以購買「口罩固定器」,並放在醫療口罩上,也能有效防止傳染。(合成圖/翻攝自美國CDC官網)

聽健康

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Omicron來勢洶洶,不少醫生或專家認為戴一個外科口罩無法防禦病毒,應該至少戴兩個外科口罩或戴N95口罩確保安全,但N95口罩價格不便宜、戴一整天也相當難受,胸腔內科暨重症醫學專科醫師黃軒就分享不戴N95口罩也能抵抗病毒的小撇步,讓不少網友大讚很受用。

醫師黃軒認為,最關鍵的是「口罩的密合度」,一般民眾可以戴上一般的外科口罩,只是需要使用「不同種類且多層的口罩」,他舉例,像是內層要戴上3層防護的醫療口罩,外層可戴3層防護布口罩,「戴錯順序就無效」,表示這樣的戴法可以確保在做任何動作時,口罩都能緊貼著臉,改善口罩密合度,避免被傳染。

他引述美國CDC(美國疾病管制中心)表示,若要戴2種不同種類的口罩,有2類人需注意。像是「免疫低下、重病患者」若沒及時更換已經潮溼的內層醫療口罩,不僅會讓防護力打折扣,可能還會造成細菌感染;另一類則是「心肺疾病患者」,戴上兩層口罩易容易悶熱,氣流阻力增加的情況下,可能會影響呼吸功能,需特別注意。

若戴兩種口罩太難受,黃軒說,可以只戴一個口罩,將口罩兩側的地方打結,越靠近口罩越好,「以最大程度地減少側面間隙」,增加密合度。(翻攝自美國CDC YouTube)
若戴兩種口罩太難受,黃軒說,可以只戴一個口罩,將口罩兩側的地方打結,越靠近口罩越好,「以最大程度地減少側面間隙」,增加密合度。(翻攝自美國CDC YouTube)

若戴兩種口罩太難受,黃軒說,可以只戴一個口罩,將口罩兩側的地方打結,越靠近口罩越好,「以最大程度地減少側面間隙」,增加密合度。(翻攝自美國CDC YouTube)
若戴兩種口罩太難受,黃軒說,可以只戴一個口罩,將口罩兩側的地方打結,越靠近口罩越好,「以最大程度地減少側面間隙」,增加密合度。(翻攝自美國CDC YouTube)

黃軒表示如果戴2種不同種類的口罩太難受,提供另外2招小撇步,只需戴一個口罩即可,像是可以將口罩兩側的地方打結,越靠近口罩越好,「以最大程度地減少側面間隙」,增加密合度;另外就是買「口罩固定器」(Mask Fitter),將口罩固定器放在醫療口罩上,也能有效防止傳染性的氣溶膠。

新冠肺炎 Omicron變異株 N95 口罩

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