提供／郭東恩醫師

啤酒

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混合均勻(大麥芽,蓬萊米,啤酒花)

不是您要的結果嗎？試試看:

*數值單位均為每 100g可食部分之含量

• 熱量(kcal)

  49

• 水分(g)

  91

• 蛋白質(g)

  0

• 脂肪(g)

  0

• 碳水化合物(g)

  8.9

• 鈉(mg)

  3

• 膳食纖維(g)

  0

• 膽固醇(mg)

  0

• 2024-05-01 15:50:06 養生

  夏季消暑美食台中限定版：深綠色「麻芛（麻薏）湯」具有補鈣控糖的效果

  麻芛（芛讀音：ㄨㄟˇ )，也有根據閩南語的發音寫成麻薏，「麻芛湯」或「麻薏湯」是台中市獨有的特色小吃，且夏日限定，每年5至9月為盛產期，在南屯區的傳統市場可以看到新鮮的麻芛（麻薏）葉，小吃攤則販售碧綠

• 2024-05-01 11:30:00 養生

  韭菜功效有哪些？吃韭菜能壯陽嗎？一次搞懂韭菜禁忌與推薦吃法

  你喜歡吃韭菜嗎？韭菜跟蔥、蒜、香菜一樣，是被很多人排斥食物，但也有人愛得要死！韭菜最好吃的時候是「冬春之際」，吃起來口感脆嫩，香氣濃郁！這次《優活健康網》整理「韭菜」的相關知識，包括韭菜功效、禁忌、挑

• 2024-05-01 09:00:00 養生

  番茄紅了醫生的臉就綠了！抗老、防癌...5功效益健康 烹飪加上「這個」茄紅素多更多

  茄紅素（Lycopene）屬於一種植物特有的植化素，是類胡蘿蔔素的一員，普遍存在於番茄、西瓜、紅心芭樂、紅色葡萄柚、石榴、木瓜等紅色系水果及其相關製品中，顏色愈紅、茄紅素含量愈高。雖然茄紅素是類胡蘿蔔

• 2024-04-30 17:16:45 養生

  海膽能助性?！營養師曝海膽營養多：提高性致、增肌、抗發炎，但3種人不宜食用

  你喜歡吃海膽嗎？黑黑刺刺不討喜的外型，卻能有金黃細膩的肉質，無論是做成刺身、壽司或是丼飯，都超級美味，是許多高級奢華料理店的明星食材！貴鬆鬆真的有比較營養嗎？營養師高敏敏，海膽營養豐富，告訴你關於「海

• 2024-04-30 15:00:00 養生

  白、綠、紫蘆筍是不同品種嗎？口感嫩、甜度高的蘆筍當屬它

  蘆筍是夏季常見的食材，也是國際公認的「蔬菜之王」，不過市面上的蘆筍有白、綠、紫三種顏色，它們是不同品種嗎？事實上，三者是同一種蘆筍，只不過有無受陽光照射而已。》看更多蘆筍營養成分 白、綠、紫蘆筍是不

• 2024-04-30 10:04:21 養生

  咖啡因會影響減重？教授舉科學實證揭喝咖啡和肥胖有什麼關聯

  讀者Yu-Shih在2024-4-7利用本網站的「與我聯絡」詢問：想請問咖啡因會影響減重嗎？Cofit有一個臉書的推播廣告寫著：「以前不知道 咖啡因會影響減重」並且指出荷爾蒙分析後是咖啡因造成的，這是

• 2024-04-30 00:04:00 養生

  鳳梨飯後吃，助消化降血壓！1招不怕「咬舌」

  有酸甜好滋味的鳳梨，又稱為「菠蘿」或「旺來」，有「拜拜果」之稱，被認為是最吉祥的水果。年節拜拜時，供桌上都少不了它，象徴興旺吉利之意。鳳梨富含鳳梨酵素、膳食纖維、阿魏酸、鉀、錳等營養素，有助消化吸收、

• 2024-04-29 16:59:18 養生

  吃酪梨阻飯後血糖升！每天最多只能吃半顆，切開的酪梨2招保存防褐變

  酪梨有許多被證實的健康益處，根據一項研究發現，吃酪梨除了讓人感到飽腹感，還可以防止飯後血糖迅速升高，有助降低女性的糖尿病風險。 根據一項發表在《營養與飲食學會雜誌》上的研究調查指出，每天吃大約30-

• 2024-04-29 09:32:25 養生

  西瓜可以壯陽？何時吃最好？吃西瓜你該知道這些事

  夏天到了，香甜多汁的西瓜是最受歡迎的水果，紅色、黃色果肉誘人，含有維生素A、β胡蘿蔔素、鉀離子、膳食纖維等營養素，且果肉...

• 2024-04-28 13:35:10 養生

  朱慧芳／缺菜季來臨前 跟你的有機農友交朋友

  夏季說到就到，缺水、缺電不稀奇，可以預期的是缺菜的日子也不遠了。在台灣，夏天本來就是葉菜青黃不接的季節，除了少數野性較強...

• 2024-04-28 12:47:21 養生

  香草 料理的精靈

  逛「青農派對」市集，在香草攤前好奇低聲說：「見過胡椒鹽，不知還有迷迭香鹽……」被一旁專植香草的豐舟農園青農聽到：「我研發...

• 2024-04-28 09:49:36 養生

  不再堅持只吃肉！為何全肉食醫師和生酮飲食教父皆開始吃碳水化合物？　

  我在2022-9-28發表肉食密碼：救命飲食的另一極端，讀者chiaseeyan在2024-4-9留言：教授好。作者去年已經脫離純肉飲食了，現在每天攝取300g碳水，受訪影片。 留言裡的影片是2