記者陳再興／攝影

糙米麩

其他類別

食品狀態或料理方式

熟,沖泡即食,等量混合均勻(糙米,白糖)

*數值單位均為每 100g可食部分之含量

• 熱量(kcal)

  387

• 水分(g)

  6

• 蛋白質(g)

  7.8

• 脂肪(g)

  3.3

• 碳水化合物(g)

  81.4

• 鈉(mg)

  7

• 膳食纖維(g)

  2.9

• 膽固醇(mg)

  0

• 2024-05-02 15:54:17 養生

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• 2024-05-01 11:30:00 養生

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  番茄紅了醫生的臉就綠了！抗老、防癌...5功效益健康 烹飪加上「這個」茄紅素多更多

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  你喜歡吃海膽嗎？黑黑刺刺不討喜的外型，卻能有金黃細膩的肉質，無論是做成刺身、壽司或是丼飯，都超級美味，是許多高級奢華料理店的明星食材！貴鬆鬆真的有比較營養嗎？營養師高敏敏，海膽營養豐富，告訴你關於「海

• 2024-04-30 15:00:00 養生

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  蘆筍是夏季常見的食材，也是國際公認的「蔬菜之王」，不過市面上的蘆筍有白、綠、紫三種顏色，它們是不同品種嗎？事實上，三者是同一種蘆筍，只不過有無受陽光照射而已。》看更多蘆筍營養成分 白、綠、紫蘆筍是不

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