假期心臟症候群
審稿：振興醫院心臟血管內科主治醫師劉怡凡
疾病基本資料
- 英文名稱：
Holiday Heart Syndrome
- 就診科別：
心臟血管內科
- 身體部位：
心臟
假期心臟症候群因為多發病於假期結束後而得名。在假期間無節制的狂歡、娛樂行為中，短時間內飲酒過度，加上過量飲食、缺乏睡眠，導致心臟顫動、心律不整。好發族群不分老少，且不論是否有飲酒習慣者，皆有可能發病。嚴重者可能引發心肌梗塞，甚至猝死，且通常事發突然，留下遺憾。
疾病原因
短時間內大量飲酒，會使血液中的酒精含量過高。酒精除了會侵害心臟細胞外，也會導致維他命B1缺乏，造成心臟肌肉組織營養不良，進而導致心房顫動、心律不整等症狀。若是加上暴飲暴食，或是食用過鹹的食物，其中的鈉離子則會加劇心律不整、高血壓的情況和心肌梗塞的機率。
症狀
心室性心律不整．心房顫動．急性心臟功能衰退．胸痛．呼吸不順
併發症
好發族群
- 酗酒者
- 熬夜者
- 重鹹飲食者
- 暴飲暴食者
- 生活壓力大的上班族或學生
診斷
假期心臟症候群最主要的症狀為心律不整，因此心電圖為首要診斷方式。胸部Ｘ光、心臟超音波、電腦斷層掃描和心導管，則有助於檢查心臟組織的損傷程度。
治療
- 戒酒、改變生活習慣和充足睡眠，是最首要的治療方式；嚴重或有併發症者，亦可以搭配抗心律不整、心臟衰竭的藥物服用。
預防
- 適量飲酒：以350 ml的罐裝啤酒為基準，女性一天不超過一罐；男性一天不超過兩罐
- 保持充足睡眠，每天至少8小時
- 避免刺激性的飲食，例如：吃到飽、大量咖啡因
- 減少攝取過鹹的食物
