增減重手札／教練好用心 賽前進烤箱

【元氣周報／記者邱瓊玉／台北報導】

關於這次的義大利比賽，從選拔前，原本高女組的體重480公斤，增加到540公斤，因為只有這組量級是公費，我們家境不是很好，因而決定挑戰540公斤量級。

在增重的過程，當然也有遇到困難的時候，但是為了全隊的榮譽，每個隊員都跟它拚了，為了能踏上國際舞台，當國手是每個運動員的夢想。這幾個月來大家真的辛苦了，互相鼓勵、扶持的力量，大大增加了全隊的堅持耐力，令人非常感動。

去義大利比賽，很開心我們做到了，回國後當然就開始減重啦！教練非常用心的幫我們規畫進程，為了能更精準抓住體重的降幅，教練還特別自己先去烤箱烤過，真的很感謝教練，為了我們付出的一切，沒有他的指導，也不會有今天的我們。

很開心我們順利拿下了亞洲盃的選拔賽冠軍，希望接下來也能拿下好成績。

【2010/03/21 元氣周報】