餵母奶前傾 乳房易破皮

【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】

哺餵母乳時，要注意盡量不要前傾。小兒科醫師、國際認證泌乳顧問醫師楊靖瑩指出，哺餵母乳時，母親若前傾，很容易腰背、肩頸痠痛，乳房位置便容易移動，若乳房位置一再變動，小孩吃奶時，乳房就可能破皮、受傷。哺餵母乳時，母親最好向後靠著，背部有支撐，這樣不但比較舒服，乳房也較不會破皮、受傷。

另外，不少女性選擇哺餵母乳，但因為需要上班或其他因素，有時就得使用吸乳器將母乳吸出。楊靖瑩醫師表示，從哺乳門診臨床病例可發現，很多媽媽使用吸乳器的方式錯誤，因而導致乳頭腫痛、裂傷、甚至潰爛，因而擠出染血「草莓奶」，有些媽媽過度擠乳，造成泌乳過度而容易奶汁壅塞，有些則是根本擠不出乳汁，使用吸乳器時，種種不當使用方式反而使哺餵母乳更加困難。

楊靖瑩醫師分析，在她門診中的臨床病例中，有的媽媽希望盡快擠完乳汁，或者擔心乳汁擠不乾淨會得乳腺炎，因而拚命擠乳，並將吸乳器吸力開到最強，加上喇叭罩尺寸不合，乳頭、乳暈就在強力的抽吸下裂傷滲血，擠出來的奶汁就帶有血液，同時因為疼痛，噴乳反射不易誘發，乳汁更不容易吸出，最後不僅很難繼續使用吸乳器，也因為乳頭疼痛讓親餵更加困難，有些媽媽就放棄哺乳了，十分可惜。

楊靖瑩醫師提醒，吸乳器並不是吸力愈強愈好。合適的吸乳器要能提供不同的吸力強度、頻率選擇，讓媽媽能依自己的需求做調節，若有不同的喇叭罩尺寸可以挑選，就更能保護乳房不會受傷。此外，擠乳前要保持輕鬆心情，想著寶寶，輕柔按摩乳房，以刺激噴乳反射，當出現疼痛或乳頭發白，代表太緊或吸力太強，最好再做調整。

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