產後排惡露 穴位按摩有幫助
【台灣新生報/記者鄭綿綿/台北報導】
產後排惡露,可配合穴道按摩、藥膳茶飲方保健。中醫師陳玫妃表示,按摩療法可藉由子宮按摩,有助於惡露的排出,也有助幫助餵奶,以及子宮收縮、排出惡露。還有取穴的按摩,可選用三陰交、合谷、陰陵泉穴。也能促進於子宮收縮、惡露排出作用。
藥膳茶飲方保健部分,醫師表示,可準備山楂2錢、香附2錢、枸杞2錢。用600cc的水煮沸後,放溫,即可飲用。此道藥膳茶飲有助於消脂、促進子宮的循環,排出惡露、黏膜,預防子宮瘀血、產褥熱發炎的作用。
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