高血壓240堅決不吃藥！89歲傳奇散戶每日當沖上億 秉持「我流養生法」

89歲的藤本茂是超高齡的日本傳奇散戶交易員，被電視和媒體稱為「日本巴菲特」，他在著作《87歲、現役トレーダー シゲルさんの教え 資産18億円を築いた「投資術」》以自身70年的投資人生談健康、危機一瞬的瞬間判斷，以及如何在病痛之後仍堅持站在市場第一線的人生故事。

藤本茂高中畢業後進入寵物店工作，因與證券公司主管常客談起股票，19歲時買下4檔股票，從此踏入投資世界。泡沫經濟崩壞時，他的資產曾從10億日圓（約新台幣2億元）大幅縮水五分之一。70年後的今天、89歲的他的資產已超過24億日圓（約新台幣4.8億元），每天以6億日圓（約新台幣1.2億元）規模進行交易，仍以當沖交易員的身分挑戰市場。

疾病接二連三 仍守住交易人的生命線

2016年，藤本茂腦梗塞病發，當時打完麻將回家睡了一覺。他的妻子看到他睡覺時發出異常的超大鼾聲，覺得不對勁，立刻叫了救護車，藤本茂醒來時已經躺在病院裡。

出院後本以為鬆了一口氣，沒料到隔年又罹患心肌梗塞。為了維持血流，目前心臟冠狀動脈內仍放著長度約3公分的支架。儘管接連發生重病，但藤本茂大腦功能毫無損傷，仍能進行股票交易。

視力逐漸模糊，也讓藤本茂陷入困擾，閱讀圖表和文字、進行股票交易都必須靠放大鏡。他在2022年下決心做了白內障手術後，世界瞬間變得清楚，從那之後，不再需要放大鏡也能順利買賣。

數值達重度高血壓 堅持不吃藥不飲控

藤本茂表示自己血壓很高，最高時甚至到240mmHg、最低也有120mmHg。一般認定最高血圧超過140mmHg就是高血壓，這完全是重度高血壓。

但是藤本茂只是把血壓紀錄貼在桌上警惕自己，除此之外，幾乎沒做任何管理。沒有特別注意飲食，也沒吃降壓藥。他認為年紀大血壓升高是自然的，若靠降壓藥硬降，反而會讓頭腦昏沉，不利於需要判斷力的當日沖銷交易。

藤本茂平日忙著當沖，覺得去醫院非常浪費時間。偶爾到醫院，看著高齡者坐著等號碼牌，他心裡想：「把時間花在別的事情上不是更好嗎？」

他認為與其為了健康而吃藥過生活，找到一件能全心投入的事，並用時間追求這件事，最後回望人生時才能說：「我活得淋漓盡致。」

家人的機警 是最強的風險管理

藤本茂遭遇腦梗塞、心肌梗塞，是任何人都可能遇見的突發健康風險。尤其是太太從「異常的鼾聲」察覺問題，這守住了最重要的大腦功能。

在「自主判斷」與「醫學專業」之間取得平衡

藤本茂不願使用降壓藥，是基於「不想讓判斷力變鈍」的信念。但血壓240mmHg的確相當危險，也可能讓他無法繼續投資。

當身體或用藥有疑慮時，坦率地與醫師討論，找到能兼顧健康與交易表現的方式，才是長期在市場生存的最佳策略。