圖表/嗑掉這一鍋 熱量你承受得了?
耶誕狂歡、跨年倒數、公司尾牙,從耶誕到春節,一連串的慶祝活動帶來的健康風險,別說三高患者,就連中壯年人可能都吃不消。而冬天聚餐最受歡迎的,就是熱騰騰又有圍爐氣氛的火鍋了,如何技巧吃鍋、飲酒不失態,元氣教你遠離歲末狂歡症候群。
推薦文章
-
健保大數據/睡眠呼吸中止症有3種類型 診斷與治療方式一次看
-
健保大數據/白天嗜睡、精神不濟 輕忽睡眠呼吸中止症恐危害心血管健康
-
百條步道秘笈!營養師教你增肌減脂該怎麼吃,健身前別太餓
-
夫妻床頭吵床尾和!當男人遇到3種狀況時,真的不要勉強做愛
-
多吃魚好健康?他吃到腎功能大降、貧血!應該少吃的大型魚有哪些?