82歲歌手誓言「我絕不會失智」飲食運動超養生仍確診病逝!醫:努力不是沒用
日本昭和歌謠代表歌手橋幸夫於今年9月辭世,享壽82歲,他在公開自己罹患失智症僅三個多月後便猝然離世。他生前曾因照護母親的經驗,而對「如何不失智」特別謹慎,甚至奉行多項預防守則。然而最終仍未能逃過病魔的侵襲。
日媒Daily新潮報導,橋幸夫於今年5月公開罹患失智症,同月底因短暫性腦缺血發作緊急送醫。雖然出院後一度重返舞台,但6月再度入院。
當醫師告知罹患失智症時,橋幸夫仍堅定地對小18歲的妻子說:「我還要養你,不可以倒下。」甚至不願去醫院。他2023年曾一度宣布引退,但不久又改口還是想唱到聲音沙啞為止,並於去年重啟活動。
歌詞記不住 確診為失智症
橋幸夫約在5年前開始出現記憶衰退,2022年被診斷為輕度阿茲海默型失智症。隔年11月又併發右頂葉腦梗塞。他常在演唱中忘詞,2024年再次就診時已進入中度失智,之後病情惡化。
失智專科醫師朝田隆指出,右頂葉腦梗塞屬於血管性中風的一種,常伴隨失智症。短暫性腦缺血發作亦同,是失智進展過程中的典型症狀之一。許多患者最終因吸入性或其他肺炎離世,這是常見的死因。
「我絕不會失智」的信念 飲食運動雙管齊下
與橋幸夫熟識的資深記者透露,他的母親也罹患失智,原本他和前妻在家自行照護,後來症狀加劇,為防走失,才忍痛將母親送入專門機構。
也正因這段經歷,橋幸夫曾信誓旦旦地說:「我絕不會失智」,他非常注重飲食,長年奉行素食主義,每天吃豆腐、魚、納豆與大量蔬菜。此外,他60歲後仍堅持拉筋、跑步機訓練,運動從不間斷。
好習慣仍躲不過失智?醫:努力預防並非徒勞
朝田隆醫師表示:「即使像橋先生這樣努力預防,失智仍無法完全避免。隨著年齡增長,發病率上升,60歲約每100人有1人,90歲以上則高達3人中有2人。整體而言,平均發病年齡約70歲,橋先生屬於相對晚發型。」
新潟大學名譽教授、預防醫學專家岡田正彥分析:「橋先生長年實踐的飲食與生活習慣雖不能百分百防失智,但絕非無用。美國一項數千人追蹤研究顯示,經常攝取蔬菜、豆類、魚類與水果者,罹患失智的比例明顯較低;若以植物性脂肪取代動物性脂肪、每天適度飲酒者,失智風險更可降低約40%。」
據統計,阿茲海默型失智症中僅約5%屬遺傳因素,其餘多與生活環境與飲食有關。
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