孩子迷上網 離線易怒…成癮了

【聯合報╱記者趙容萱／西區報導】

不少父母發現這個暑假，孩子上網時間愈來愈長，叫暫停時會大發脾氣，甚至出現不耐煩、口氣不善等易怒症狀，向醫生求助才知是「網路成癮症候群」，署立台中醫院心智發展科主任劉駿熒建議，父母應與孩子溝通出上網時數，適度約束。

劉駿熒說，青少年或孩童上網，耗費大量時間在虛構的網路世界中，像吸食毒品一樣，一旦離線就覺得渾身不對勁，這就是「網路成癮症候群」。國內約有1成5網友罹患網路成癮症，又以男性居多，除了工作外，每天掛網超過3到5小時。

林姓家長說，她的兒子今年要上國中二年級，因為放暑假，讓孩子自由上網，但她發現小孩出現熬夜打電動、早上爬不起來，暑假作業也都沒做，她才唸幾句，一向溫順好脾氣的兒子怒甩房門，還反鎖在房裡，讓她不解。

另名李姓家長說，孩子已上高中，剛開始說要上網找資料，後來卻對臉書遊戲入迷，掛網的時間增加，有時候為了在網路上集點換禮物，呼朋引伴還犧牲睡眠，怎麼勸都不聽，因為掛網時間太多、睡得少，也變得暴躁易怒。

劉駿熒觀察，最近暑假不少學生1天掛網超過4小時，最愛玩線上遊戲打怪獸、臉書遊戲，一旦離線，會出現焦慮、情緒不好，擔心寶物落入他人之手、集點不夠換寶物等，現實生活也出現不專心，變得沈默、愛獨處。

他建議，父母如發現孩子不由自主長時間上網，可試著與孩子溝通，讓孩子了解掛網缺點，並協助改變孩子生活作息，包括訂定適當使用規則，使用時間限制，安排運動等休閒娛樂，如還無法控制並改善焦慮情緒，就需求助專業人員。