醫師:坐月子重點是好好休息
【聯合晚報╱記者黃玉芳╱台北報導】
產後坐月子東西方觀念大不同,英國凱特王妃一生完孩子就抱著孩子出院。國人若要照老祖宗的規矩照做,就有許多「繁文縟節」,包括產後不能洗頭、不能吹風等。婦產科醫師認為,要不要花大錢住高檔坐月子中心是個人選擇,但產後女性身心變化大,且每幾個小時就需要哺餵母乳,更耗費體力,適度休息是必要的。
相較國外婦女產後百無禁忌,台灣、大陸、日本等地都有產婦坐月子的習俗,台灣有些婆婆媽媽更照著老一代的做法嚴格執行,要新手媽媽們一個月內不要洗頭、洗澡水要完全煮沸、盡量躺在床上不要起床,還要求不能看電視、看書以免用眼過度等,對飲食、進補更有許多要求。
婦產科醫學會秘書長黃閔照說,近年來坐月子的觀念有許多改變,加上台灣不少小家庭,不像過去有公婆、妯娌可幫忙,選擇坐月子中心就像選飯店,想住豪華或陽春型是個人喜好,但好好休息才是坐月子的重點。
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